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新生兒選用哪種睡姿最健康?

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2014-08-16 2013
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導讀:新生兒選用哪種睡姿最健康?小編告訴大家, 媽咪應該每2~3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢, 最好平側臥交替, 保證寶貝頭部正常發育, 睡出漂亮的頭型!

寶貝的頭型與枕頭無關, 與寶貝的睡姿有關。 剛出生的寶貝, 頭顱骨尚未完全骨化, 各個骨片之間仍有成長空隙,

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直到小寶貝15個月左右時囟門閉合前, 寶貝頭部都有相當的可塑性。 所以媽咪要注意, 千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿, 這樣, 寶貝頭部某一方位的骨片由于長期承受整個頭部重量的壓力, 其生長的形狀必然會受影響, 容易把頭型睡偏。

媽咪應該每2~3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢, 最好平側臥交替, 保證寶貝頭部正常發育, 睡出漂亮的頭型。

1、趴睡

在西方國家, 小兒科醫師都會告訴家長, 不要讓寶貝趴睡。 因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的幾率比較高。 雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件, 但還是有某種程度的關聯。 因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身, 尚無保護自己的能力, 因此, 俯臥睡覺容易發生意外窒息。

另外, 俯臥睡覺會壓迫內臟, 不利于寶貝的生長發育。

2、側睡

如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看,

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建議您可以試著讓寶貝側睡。 一般來說, 寶貝自己很難會側著睡, 可以在寶貝背部放一個枕頭, 幫助撐住他們的背部, 來維持側睡的姿勢。 當寶貝側睡的時候, 應該把他們的手放在前面。 這樣的話, 即使翻身, 也是翻成仰睡的姿勢, 而不會變成趴睡。

小叮嚀:由于新生寶貝的胃呈水平位, 胃的入口賁門肌肉松弛, 而出口幽門肌肉較緊張, 當寶貝吃奶后容易溢奶, 嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息。 因此, 在喂奶后, 可讓寶貝右側臥, 在0。 5~1小時后, 即可平臥。

3、仰睡

最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢, 因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松, 對寶貝的內臟, 如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。

從小就習慣仰睡的寶貝, 頭型通常會比較扁。 很多爸爸和媽咪擔心寶貝會睡成“大扁頭”, 所以急于改變寶貝的睡姿習慣。 醫師建議, 如果想要改變寶貝的頭型,

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可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。

滿月后, 寶貝就有足夠的力量移動頭部, 通常在其進入睡眠狀態后1個小時左右, 頭往往會離開枕頭, 所以, 媽咪必須經常關注和看護好睡眠中的寶貝, 避免出現枕頭滑開, 遮住寶貝口鼻, 而令寶貝發生意外的情況。

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