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產后排氣的好處

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2014-08-16 1687

產后,醫生都會告訴新媽媽,你要排氣了就好了,排氣就是我們所說的放屁,如果排氣不通,腹部會漲大。嚴重的話,還會還出現腹部陣痛。那么,排氣真的有那么好嗎?

1新媽媽剖宮產后多久才會排氣 接受剖腹產的媽媽,手術后,醫生會盡量想方設法讓你排氣,也就是放屁。因為產后排氣(放屁)與否,對新媽媽是很重要的。剖腹產后排氣,可以減少剖腹產后腹脹引起的一系列問題。因此,小編認為,剖腹產后排氣,將能最大限度地保證新媽媽的健康。

新媽媽剖腹產后多久才會排氣
剖腹產后,新媽媽可能會月子期間出現腹脹,主要由于準媽媽做的是腹部手術。手術中,腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24~48小時后,腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣(也就是放屁)是腸蠕動的標志,表明新媽媽腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復后才可以進食半流食及正常食物,否則腸胃不能承受。一般剖腹產后24小時后會出現排氣,若在48小時之后還未排氣,則為異常情況,必須找醫生檢查處理。
剖腹產排氣前后該吃什么
剖腹產后6小時內,新媽媽應嚴格禁食,這是因為麻醉藥藥效還沒有完全消除,全身反應低下。如果進食,可能會引起嗆咳、嘔吐等癥狀。如果你確實很口渴,可間隔一定時間讓你先生或其他家人給你喂半調羹水。
在手術6至8小時后,雖然準媽媽尚未排氣,但可進食少量不含糖、奶的流質食物。新媽媽可以少量食用藕粉。新媽媽也可少量服用有助排氣的湯,如米湯、蘿卜湯,但此時進食的食物應以清淡易消化的流食為主,盡量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物,如牛奶、糖水。注意吃東西應少量多次,以免加重胃腸道負擔。
剖腹產準媽媽排氣后就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了,這時應加用適量的粗纖維食物來防止便秘。通常腸道排氣后1到2天內,進食半流食,如蒸蛋羹、稀飯、面條等。在這之后就可以吃普通飯菜了。同時,多喝湯還有益于乳汁分泌。
產后,新媽媽吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,避免食用容易產氣的食物。如脹氣太嚴重,必要時應到醫院就診。新媽媽不宜吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵,在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
新媽媽如何在剖腹產后盡早排氣
新媽媽盡早下床活動可能會對產后排氣有所幫助。為了及早恢復腸蠕動,在剖宮產手術24小時后,可以在家人或護士幫助下,在地上適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3到4次。
通常手術后新媽媽第一次下床會有低血壓現象出現,出現“眼前發黑”、“眩暈”等情況,應特別注意。在身體條件允許的情況下,新媽媽要早下床、多活動。如果實在不能站立,也可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利于排氣,還可以防止內臟器官的粘連。
另外,采用促進腸蠕動的方法,也可以大大地改善腹脹情況,例如口服促進腸蠕動的藥物,必要時可應用栓劑或灌腸。具體該怎么做,你一定要咨詢醫生。
新媽媽的丈夫或其他家人也可在你臥床休息時,給你輕輕按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。這不但能促進腸蠕動,還有利于子宮、陰道排出殘余積血。

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