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哪些姿勢能幫準媽媽緩解產痛

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子宮開始宮縮后,一陣陣腹痛侵襲著產婦,會使她們難以忍受,心里也很恐懼,身心備受煎熬。如果采取一些恰當的姿勢,可以幫助產婦緩解產痛,有助于順利度過分娩關。

1.在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立,雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部,頭部靠在其肩頭,身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體,雙手環繞住產婦的腰部,給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。

2.在子宮收縮時產婦分開腳站立,產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷里,頭部靠在其肩上,雙手托住下腹部;陪護者或丈夫的雙手

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