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產后不要過早穿塑身內衣

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2014-08-16 3570

導語:產后六個錯誤地生活細節,媽媽可不要為了寶寶就不關注自己的健康啊。

女性在做了母親之后,一份沉甸甸地責任感和生活中的瑣碎事物讓這個偉大地詞匯變得具體。但是在呵護寶寶的同時也要關愛自己的健康,以下六個錯誤媽媽們可千萬不要犯啊。

1、不做產后體檢

產后媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢,看看全身和盆腔器官是否恢復良好。

如有特殊不適,更應提前去醫院進行檢查。

2、喝湯無度

湯喝多了會引發乳腺炎鯉魚湯、蛋花湯等湯水味道鮮美,容易消化吸收,促進乳汁分泌,是哺乳媽媽產后滋補佳品。但是不能為了增加乳汁分泌就無限制地喝各種湯水,否則容易引起乳房脹痛,處理不恰當還會引起乳腺炎。

3、產后不宜過早做劇烈運動

產后及早運動,對新媽媽的體力恢復和器官復位有很好的促進作用,但一定要根據自身情況適量運動。不能急于讓身材恢復,月子里便開始進行大量運動或較劇烈的鍛煉。這樣,會影響尚未康復的器官的恢復,還會影響剖宮產刀口或側切傷口的愈合。

4、過早穿塑身內衣

穿著塑身內衣會影響身體的衛生,不利于產后恢復,特別是剖腹產者。最好過了1個月后再穿。

5、長久看書、電視

雖然,書和電視都是可以看的,但也不能時間太長,特別是孕期合并妊娠高血壓的媽媽,如果看書、看電視的時間太長會引起眼睛疲勞,日后容易發生眼痛、眼干的癥狀。

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