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產后開奶的技巧

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我們都知道, 越早喂母奶對寶寶的發育越好, 給自己的孩子哺乳, 是每一個媽媽的天職, 但是這份特殊的使命, 并非所有人都能順利掌握, 產后的喂奶存在各種技巧, 今天我們就和您一起討論產后開奶的技巧, 幫助您盡早將最營養, 安全的食物, 喂到寶寶的口中。

產后開奶的技巧1:乳☆禁☆房準備

想盡早給您的寶寶母乳喂養,

各方面的準備就要提前做好。 乳☆禁☆房是哺乳的直接通道, 您不要驚訝, 想產后開奶, 就一定要先檢查您的乳☆禁☆房是否完備。 產前, 就可以展開乳☆禁☆房按摩, 促進乳腺發育。 每天用溫熱的毛巾擦洗乳☆禁☆頭, 保持清潔, 但切忌用肥皂或酒精之類。 值得注意的是, 很多婦女的乳☆禁☆頭并不理想, 處于乳☆禁☆頭凹陷狀態, 不利于寶寶吮吸, 您可以做自行乳☆禁☆頭牽拉, 使其向外突出, 每次重復10~20下, 每天二次, 以保證哺乳時, 更加方便順利。 有很多新媽遇到這樣的情況, 開奶的時候乳管還沒有通, 乳汁就下來了。 乳☆禁☆房脹得像塊石頭疙瘩, 疼得淚流滿面。 還有的媽媽乳量很足, 寶寶吃不完。 沒有及時擠出來的乳汁造成了乳腺炎。 這個時候, 吸乳器就派上了很大的用場。
小寶寶沒有足夠大的吮吸力量及乳汁分泌過多的情況下, 一定要借助外力把乳汁及時排空。 可以請專業推拿按摩師幫助通開乳腺導管, 配合熱敷, 您的問題可以迎刃而解。

產后開奶的技巧2:開奶的姿勢

我們知道哺乳的姿勢直接影響到哺乳效果, 避免寶寶吸入空氣, 避免媽媽的乳☆禁☆頭被咬傷, 三貼的姿勢很重要。 嬰兒的腹部貼著媽媽的腹部、嬰兒的胸部貼著媽媽的胸部、嬰兒的下巴貼著媽媽的乳☆禁☆房。 這樣的哺乳姿勢有助于乳汁不斷分泌, 讓你一下子找到升級當媽的感覺。 如果您的寶寶吸吮母奶時, 讓您感覺乳☆禁☆頭疼痛, 絕大部分原因是由于寶寶含奶頭的姿勢不正確所致, 寶寶應該含住媽媽的整個乳暈、乳☆禁☆頭才對,

只含住乳☆禁☆頭就會造成吸吮不當, 從而令媽媽產生疼痛感, 甚至把媽媽嬌嫩的乳☆禁☆頭吸破。 如果乳☆禁☆頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象, 可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來, 也可以戴上乳☆禁☆頭保護器喂養寶寶。

產后開奶的技巧3:寶寶吸允的技巧

保持好哺乳姿勢, 在開奶前還要關注寶寶的狀態。 新生兒吃飯可沒有飯點, 想吃就吃, 所以現在都提倡母嬰同室, 做到隨時哺乳。 嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強, 這段時間即使沒有乳汁分泌也要讓寶寶吸吮, 才能促進乳汁分泌。

產后開奶的技巧4:媽媽的合理飲食

媽媽不能及時開奶, 和他自身的飲食規律也有很大關系, 剛生完寶寶頭一個星期不能狂補。

老一輩經常是帶著雞湯、甲魚湯等十全大補湯守候在產房外, 生完寶寶后更是每天一只雞地補。 這樣做反而容易讓新媽媽產生脹奶問題。 剛生產完的第一個星期飲食應清淡, 營養均衡, 以開胃為主。

新媽媽學會開奶技巧, 在孕前即使按摩, 調整乳☆禁☆房狀態, 在哺乳的時候能保持一個正確的姿勢, 按時哺乳, 保證嬰兒吸允的質量, 防止媽媽的乳☆禁☆頭出現損傷, 新媽媽還要注意自身的營養搭配, 在懷孕和產后, 都要調整您的飲食, 保證營養充沛, 媽媽開奶順利, 寶寶不會愁奶喝。

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