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寶寶吃母乳可以不用再喂水

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2014-08-16 2219
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導讀:在一般情況下, 母乳喂養的寶貝在6個月內都不必增加任何食物和飲料, 包括水在內。 ?

日前, 聯合國兒童基金會的母乳喂養新觀點給了家長們明確的答案:如果您的孩子是母乳喂養, 那么在半歲以前不用喝水;如果是喝奶粉的寶寶, 則要適當喂一些水。

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聯合國兒童基金會提出, 在一般情況下, 母乳喂養的寶貝在6個月內都不必增加任何食物和飲料, 包括水在內。 因為母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。 母乳的主要成分其實就是水, 達到87.5%。 這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要, 不需額外再喂水了。 如果讓母乳寶寶過早喝水, 反而對他們有害。 美國一項研究發現:喝水多了, 會給嬰兒腎臟造成壓力, 可能引起水中毒, 因為血液中的鈉被稀釋了。 而水中毒是嬰兒癲癇發作的最大原因。

還有很多媽媽擔心, 天氣炎熱時寶寶會口渴。 其實不必擔憂, 母乳自身的調節功能可以使其在這個時候水含量更高一些, 完全能夠幫助寶寶解渴。

喝奶粉的寶寶則最好喝點水。 都知道喝奶粉的寶寶容易“上火”。 因為奶粉中沒有母乳得天獨厚的脂肪酸結構,

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且沒有母乳中的低聚糖, 無法生成更多有益腸道蠕動的益生菌, 容易導致寶寶大便干結, 或者小便發黃。 建議每次喂水量約為每頓奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50—60毫升;3個月時60—75毫升;4個月時70—80毫升;6個月時80—100毫升;8—12個月時100—120毫升。

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