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注意:女人懷孕后真的會變丑

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2014-08-16 1341
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導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。 懷孕初期, 激素主要由卵巢黃體產生, 嗣后激素的需求量越來越大時, 胎盤便擔當起分泌激素的“主角”, 同時腺體, 諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。

諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產素、催乳素的分泌對妊娠過程的一些重大代謝活動起著決定作用, 它們行之有效地調節母體在妊娠期的代謝過程, 對處于發育旺盛階段的子宮組織起著促進作用, 負責動用母體的儲備以滿足胎兒生長發育的需要, 并促使乳腺發育等。

然而, 激素的分泌量增多會導致皮膚表面色素沉著,

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“肇事者”是孕婦體內的皮質素。 究其機理, 是由于懷孕后腎上腺的分泌機能增強, 致使皮質素隨之增多, 于是導致皮膚表面產生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。

好發人群:妊娠紋的發生與體質有關, 不見得每個孕婦都會有妊娠紋, 而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。

好發部位:腹部

預防方案:

遠離甜食與油炸品:在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物, 應攝取均衡的營養, 便可改善皮膚的膚質, 并幫助皮膚顯得比較彈性。

控制體重的增長:在懷孕時體重增長的幅度上, 每個月的體重增加不宜超過2公斤, 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

慎用保健品:目前有一些保健品, 主要是供孕婦使用的, 可以促進真皮的纖維生長, 增加皮膚彈性, 預防妊娠紋, 但對于已經形成的伸展紋還沒有可以用的方法。

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建議不要隨便用藥, 可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物, 還會造成類似的萎縮紋。

七招消滅孕期妊娠紋

控制體重

1、增強皮膚彈性

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品, 應攝取均衡的營養, 改善皮膚的膚質, 幫助皮膚增強彈性。

推薦方案:

A、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品, 以增強皮膚彈性。

B、控制糖分攝入, 少吃色素含量高的食物。

C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶, 吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物, 以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

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