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產后大便出血

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2014-08-16 3486
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多進食富含可溶性纖維的食物, 如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。 纖維性食物能令加強腸道活動, 令糞便變軟, 不會積存壓住靜脈血管。 須注意的是, 壯陽火 的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃減吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物:容易令腸道不適, 同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大, 可令痔患惡化。 每天堅持做適量運動:改善全身的血液循環。 若長期痔瘡出血, 可能引致鐵質不足而貧血, 須加以適當補充, 例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜, 增加鐵的吸 收。

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