首頁 搜索 分類

新媽媽注意:怨婦更加容易患上乳腺炎

您當前的位置:首頁 » 產后 » 坐月子
4090

城市生活節奏快, 工作壓力大, 精神緊張, 這導致不少女性患有乳腺增生。 據調查, 80%左右的職業女性都患有不同程度的乳腺增生, 中醫認為, 這是由于情志不暢、肝氣郁結所致。 專家指出, 對于乳腺增生關鍵在于調理全身狀況, 放松心情, 緩解緊張情緒, 尤其是要有規律的性☆禁☆生☆禁☆活, 美滿的夫妻生活能夠減少乳腺增生的發病率。

情緒緊張壓力大

乳腺“脹大”難還原

在正常情況下, 女性的乳☆禁☆房在每一個月經周期里, 都會周期性地經歷增生和復原的變化。 廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺科主任醫師黃梅說,

乳☆禁☆房的主要結構大致可以分為兩個部分——腺體和脂肪。 臨床所說的乳腺增生主要是指乳腺腺體的增生。 隨著月經周期的變化, 腺體的體積、數量也會變化, 就好像一個人的體重一樣, 有時胖一點, 有時瘦一點。 這些都是正常的生理變化。

這種“胖瘦”的變化是由于婦女體內的激素周期性變化所導致。 當卵巢分泌的雌、孕激素水平發生變化, 通常是雌激素水平增高, 孕激素水平不足, 就可以引起乳☆禁☆房中的乳腺導管上皮細胞和纖維組織增生, 表現為經前乳☆禁☆房或輕或重的脹痛, 經后脹痛又自然消失, 這是正常的生理現象。


怨婦更易患上乳腺炎

但是, 當身體在某些應激因素的作用下, 比如過于緊張、不良情緒刺激、高齡未孕、產后不哺乳等情況, 就有可能導致乳☆禁☆房本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全, 久而久之, 正常的腺體異常增殖, 便形成乳腺增生, 表現為疼痛的時間變長(不分經前和經后都疼痛), 疼痛的程度加重, 甚至還會出現一些囊腫和乳☆禁☆頭溢液等癥狀和體征。

乳腺疼痛是信號

全身調理才重要

乳腺增生引起的疼痛, 尤其是疼痛時間變長、疼痛程度加重, 這表明體內的激素出現了不平衡的狀況, 所以乳☆禁☆房疼痛是身體對這種不平衡發出的一種“信號”, 需要引起高度的重視。

黃梅指出, 目前認為, 乳腺癌發生有這樣的一個路徑:乳腺單純增生→乳腺囊性增生→乳腺癌, 從中醫的角度, 這樣的病情發展符合中醫氣滯→水停→痰淤這樣一個病機變化的規律。 從治療的角度, 在氣滯這個階段進行治療最簡單、效果最好, 因為這是疾病的輕淺階段。

通常來說, 40歲之前的乳腺增生患者, 增生主要是由于肝氣郁結、氣滯痰凝導致, 因此治療多采用疏肝、理氣、化淤、軟結等治療原則。

但在40歲之后, 乳腺增生多由于肝腎不足、沖任二脈失調導致, 此時再用疏肝、理氣、化淤、軟結藥物則不適合, 而應以滋補肝腎、調攝沖任為重點。 所以, 即便是中成藥也要找專科醫生辨體質, 依照病情來對癥用藥才更加有效。

當然, 如果疼痛較明顯, 也可以用中醫的整體調理各種辦法來解決。 南方醫科大學第三附屬醫院康復醫學科主任劉剛說, 目前對于女性的乳腺增生, 采取中醫中藥加上針灸和按摩等綜合治療取得較好的療效。

據了解, 在康復科通過對穴位按摩以達到“活血化淤”的效果, 比如在月經前期, 用熱敷或乳腺修復儀進行低頻脈沖電刺激, 以達到疏經活絡的療效。 月經后期多用健脾胃、益血脈的方法;排卵期則多用疏肝活血、軟堅散結的方法。

通過這樣的治療, 通常疼痛都能得到很好的改善。

和諧性☆禁☆生☆禁☆活

有助預防乳腺增生

實際上, 中醫認為, 肝氣郁結、痰凝氣滯是導致乳腺增生的重要原因, 與情緒不快、精神抑郁等因素有關。 事實上, 乳腺本身就是一個重要的性☆禁☆器官。 乳腺疾病和性☆禁☆生☆禁☆活密切相關, 女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發病幾率。 假如夫妻之間有美滿的關系, 性☆禁☆生☆禁☆活協調和諧, 則可保持心情舒暢, 肝氣暢達, 氣血調和, 乳腺就不容易增生。 因此, 和諧的性☆禁☆生☆禁☆活是預防乳腺增生的重要積極措施。


產后乳腺炎怎么預防

從西醫角度看, 性☆禁☆生☆禁☆活也有助于減少乳☆禁☆房增生的發生幾率。 這是因為在性☆禁☆生☆禁☆活中, 乳☆禁☆房會發生一系列周期性變化:如在性興奮期, 乳☆禁☆房靜脈充血, 體積增大, 變得飽滿;性☆禁☆高☆禁☆潮后15~30分鐘, 乳☆禁☆房恢復正常。 這一系列的變化, 對乳腺功能是一種良好的調節。 一旦因為性壓抑而缺乏這種生理調節, 女性內分泌系統可能失調, 就容易發生乳腺持續的充血腫脹, 導致乳腺增生。

所以,女性一定要重視性☆禁☆生☆禁☆活,它對自己的身心健康有重要意義。因為和諧性☆禁☆生☆禁☆活的女性,怨氣少,心情舒暢,這也有助于預防乳腺增生。

Tips

多吃新鮮水果

少飲咖啡酒類

平時除了注意調整自己的心態和情緒,定期去醫院復查外,飲食也是乳腺增生患者應當引起注意的重要方面。

1、多吃蔬果,這些纖維素可以促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,會使激素水平下降,從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復。

2、咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。

3、飲酒也被認為是乳腺病的大敵。有研究發現,女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

4、 此外,女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素,都被認為是誘發乳腺疾病的原因。

導致乳腺增生。

所以,女性一定要重視性☆禁☆生☆禁☆活,它對自己的身心健康有重要意義。因為和諧性☆禁☆生☆禁☆活的女性,怨氣少,心情舒暢,這也有助于預防乳腺增生。

Tips

多吃新鮮水果

少飲咖啡酒類

平時除了注意調整自己的心態和情緒,定期去醫院復查外,飲食也是乳腺增生患者應當引起注意的重要方面。

1、多吃蔬果,這些纖維素可以促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,會使激素水平下降,從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復。

2、咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。

3、飲酒也被認為是乳腺病的大敵。有研究發現,女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

4、 此外,女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素,都被認為是誘發乳腺疾病的原因。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示