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到底該如何選擇分娩方式呢

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產前準備及分娩方式的選擇都很重要的,產婦都應該掌握好的,可是分娩前產婦該如何選擇分娩方式呢?到底自己適合哪種分娩方式呢?

自然分娩――人類本能的分娩方式

陰道自然分娩是最常見的分娩方式,就是懷胎十月后,孩子經由陰道娩出。古人所說的“瓜熟蒂落”比喻的就是它。一般來說,只要在產前作過周全的檢查,身體沒有什么大礙,大部分準媽媽都能進行陰道自然分娩。

自然分娩的優點顯而易見

1。在分娩過程中,子宮有規律地收縮,這一過程能鍛煉寶寶的心肺功能,促進寶寶肺機能的完善成熟。同時這一過程也能減少新生兒的并發癥,尤其是吸入性肺炎的發生率。

2。寶寶通過陰道娩出時,他的頭部受到擠壓,這一過程能提高其腦部機能,對呼吸系統的建立也大有好處。

3。媽媽在生寶寶的時候,會輸送一種特殊的免疫物質給寶寶,它能讓寶寶更強壯,抵抗力更強。

4。媽媽在分娩的過程中,其體內會分泌出一種名為“催產素”的物質,它能促進乳汁分泌,還能進一步增進母子之間的感情。

陰道自然分娩小竅門

1。鍛煉深呼吸。深呼吸能幫助你在分娩過程中減少疼痛,緩解緊張情緒。

2。避免去聽別人的痛苦經歷。因為這只能讓你更緊張,更恐懼。

3。學會開小差。在憂郁緊張的時候,轉移你的視線,看看有趣的書或電影,想想身邊發生的好笑的事,這能幫助你減輕壓力。

4。積極的心理暗示。每天都對自己說,“我會很快把孩子生下來,非常舒服,一點都不痛。”這種方式能讓你感覺充滿自信,精神百倍。

位置不能移動

自然分娩新方式――坐著生

以前生孩子,準媽媽都是躺在一張冷冰冰的產床上,緊張地等待那一刻的來臨。但是現在有了一種新的分娩方式,那就是準媽媽可以坐著生孩子了。那情況有點像上廁所,但據研究發現,這是最自然的分娩方式,因為它符合人體的生理狀況。

在這種分娩過程中,產婦的背部和腰部能得到充分運動,從而有利于促進血液循環和內臟蠕動,促進分娩的順利進行。它還能縮短產程,減少難產。另外,據專家研究,這種坐式分娩還能增加產婦的乳汁分泌,可減少產后無奶和缺奶的情況。

水中分娩――自然分娩新選擇

水中分娩近期在中國漸漸流行起來了。這種新的陰道自然分娩方式,給準媽媽們帶來的不僅僅是新奇的感受,更多的是一種安全、高效的生育體驗。因為水流的特質能讓你得到完全的放松,感覺身體正在慢慢打開,而當你感到疼痛時,水流也可以幫助你緩解痛苦。

水中分娩通常在一個分娩池中進行,分娩池類似一個大浴缸。里面裝滿了溫度適宜、經過嚴格消毒的水,水溫一般在36攝氏度左右。分娩過程中要換好幾次水,池邊放有墊子,它的作用是讓你靠著的時候能感覺舒服一些。水中分娩產程較短,能減少生育過程對產婦的傷害,也能降低孩子發生缺氧的危險。另外,在水中分娩,也有利于產婦的休息和翻身,分娩過程中的痛苦也相對較小。

水中分娩前的準備

身體準備:

水中分娩并不一定適合所有的準媽媽。在選擇水中分娩之前,準媽媽要進行系統的產檢。如果發現自己有心臟疾病,產前出現過胎膜早破、產前出血,有難產傾向,或有內臟并發癥,應該避免選擇水中分娩。

心理準備:

在決定選擇水中分娩之前,應該了解水中分娩的相關知識。多咨詢醫生,跟醫生多溝通,以建立對醫務人員的信心。同時經常練習深呼吸,盡量緩解自己的緊張情緒。

經驗談:童馨

我是去年9月進行水中分娩的。在生育前,我已經從網上和醫生那兒了解了許多關于水中分娩的知識。但是說實在的,因為在中國水中分娩的孕婦畢竟很少,所以我在生育前,心里也一直發怵,擔心醫生的經驗不夠,生育過程會發生什么問題。

但我也知道,緊張的情緒會對分娩造成影響,所以為了緩解我自己的這種不良情緒,我在生育前,堅持聽瑜伽音樂,尤其是那種有流水聲的音樂,我相信這類音樂不僅能讓我的內心保持平靜,也有助于我適應“水”的感覺。果然,我的分娩過程很順利,我覺得在這件事上,我的“育前進修”功不可沒。

無痛分娩

――讓自然分娩不再可怕

隨著醫學的發展,已經有一些方法可以幫助產婦減輕順產時的疼痛。

笑氣鎮痛

笑氣指的就是一氧化二氮,它是一種毒性最小的吸入性麻醉劑,能通過抑制中樞神經系統來起到鎮痛的作用。一般只要吸入30秒~50秒即可起效,而停止吸入后幾分鐘,作用就能消失。

運用笑氣鎮痛,產婦可始終保持清醒,配合完成分娩。由于這種笑氣鎮痛效果好,能縮短分娩時間,對母嬰無不良影響,也不會增加產后出血量,所以現在備受推崇。

水中分娩只能選擇笑氣鎮痛。

笑氣鎮痛前的準備

身體準備:

即便笑氣再好,它也是一種麻醉劑,所以如果你有麻醉劑過敏的情況,應及時告知醫生,并避免使用笑氣鎮痛。

心理準備:

在選擇笑氣鎮痛之前,你應該了解相關的知識,減少恐懼和不安情緒,跟醫生多進行溝通,建立自信。

經驗談:陳婕瑩

我是今年4月在上海生下我兒子的。在生孩子前,我曾經咨詢過醫生,我是否可以采用剖宮產。因為我這個人特別怕疼,一想到生孩子的那種場面,我就渾身發毛。

醫生建議我用笑氣鎮痛,我從來沒聽說過這種方式,但醫生說它的效果很好,而且對孩子和我都沒什么不良影響,所以我就打算試試。結果效果還真的不錯,我知道打麻藥針很痛,但它是用吸入方法,所以沒有任何痛苦,而且我自始至終都很清醒。但是,要開到3指后才能用笑氣。笑氣鎮痛讓我覺得生孩子好像沒那么難。

疼痛分級

根據產婦主訴分為IV級。

I級:無痛或稍感不適,活動自如,無汗或微汗。

II級:輕度疼痛,可以忍受,出微汗。

III級:中度疼痛、難以忍受、輾轉不安、合作欠佳、出汗伴肢冷。

IV級:重度疼痛,不能忍受,叫嚷不安、出汗、肢冷。

產痛I、II極為鎮痛有效,III、IV級為鎮痛無效。

腰麻及硬膜外麻醉

硬膜外麻醉就是硬脊膜外神經阻滯麻醉。當宮口開大2厘米~3厘米時,孕婦取左側臥位,雙膝屈向胸部,于第2、3腰椎間隙或第3、4腰椎間隙穿刺硬膜外腔成功后,取出長針迅速置入硬膜外導管,接微量注射泵。麻醉平面控制在胸10以下平面,待腰麻作用減弱時,用微量注射泵向硬膜外腔以每小時10毫升的速度泵入麻醉藥液。宮口開全后停止注藥。

硬膜外麻醉跟普通的腰麻有所不同。普通的腰麻,麻醉藥是進入脊髓腔,而硬膜外麻醉則是將藥注入脊髓腔外的間隙中,其優點是可以連續給藥,延長麻醉時間,減少感染和損傷機會。

另外,硬膜外麻醉能讓孕婦保持清醒的意識,使產程更順利。小劑量、低濃度的麻醉藥,起效快、持續時間可控制、對產婦生理影響小,對胎兒無不良影響,產婦易于接受。

正常產婦由于懼怕疼痛造成人為難產而剖宮產的可能增加,對于盆底、陰道軟組織堅厚、宮頸堅韌的產婦,經麻醉后,宮頸、盆底肌肉、陰道的張力減低,陰道助產分娩替代了剖宮產,這也是麻醉有助于陰道助產率增高的原因。

硬膜外麻醉前的準備

身體準備:

了解自身的健康狀況,如果你有高血壓、貧血、心臟代償不良等疾病的話,應該事先跟醫生和麻醉師溝通,以便醫護人員對你采用適當的麻醉劑量。

心理準備:

了解硬膜外麻醉的有關常識,對穿刺入體內的短暫疼痛要有心理準備,克服恐懼心理,努力保持樂觀、輕松、合作的心態。

經驗談:高小舟

我今年35歲,去年我順產生下了女兒。因為我是高齡產婦,不少朋友都曾勸我采用剖宮產,但為了孩子,我想來想去最后還是決定順產。但我生孩子的過程并不順利。由于孩子的胎位不正,再加上我很緊張,總是怕撕裂會陰部,所以生起來非常困難。

當時我用的就是硬膜外麻醉,由于它的麻醉時間較長,在整個分娩過程中,漸漸降低了我的恐懼心理。我發現疼痛并不是想像中的那么難以忍受,膽子也就慢慢地大了起來。最后在醫生和助產士的幫助下,孩子終于生了下來。現在回想起來,這種麻醉方式的效果的確不錯。

總之,分娩前產婦都應該掌握好的,選擇一個適合自己的分娩方式,掌握分娩技巧讓分娩順利進行。

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