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到底該如何選擇分娩方式呢

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產前準備及分娩方式的選擇都很重要的, 產婦都應該掌握好的, 可是分娩前產婦該如何選擇分娩方式呢?到底自己適合哪種分娩方式呢?

自然分娩――人類本能的分娩方式

陰☆禁☆道自然分娩是最常見的分娩方式, 就是懷胎十月后, 孩子經由陰☆禁☆道娩出。 古人所說的“瓜熟蒂落”比喻的就是它。 一般來說, 只要在產前作過周全的檢查,

身體沒有什么大礙, 大部分準媽媽都能進行陰☆禁☆道自然分娩。

自然分娩的優點顯而易見

1。 在分娩過程中, 子宮有規律地收縮, 這一過程能鍛煉寶寶的心肺功能, 促進寶寶肺機能的完善成熟。 同時這一過程也能減少新生兒的并發癥, 尤其是吸入性肺炎的發生率。

2。 寶寶通過陰☆禁☆道娩出時, 他的頭部受到擠壓, 這一過程能提高其腦部機能, 對呼吸系統的建立也大有好處。

3。 媽媽在生寶寶的時候, 會輸送一種特殊的免疫物質給寶寶, 它能讓寶寶更強壯, 抵抗力更強。

4。 媽媽在分娩的過程中, 其體內會分泌出一種名為“催產素”的物質, 它能促進乳汁分泌, 還能進一步增進母子之間的感情。

陰☆禁☆道自然分娩小竅門

1。 鍛煉深呼吸。 深呼吸能幫助你在分娩過程中減少疼痛, 緩解緊張情緒。

2。 避免去聽別人的痛苦經歷。 因為這只能讓你更緊張, 更恐懼。

3。 學會開小差。 在憂郁緊張的時候, 轉移你的視線, 看看有趣的書或電影, 想想身邊發生的好笑的事, 這能幫助你減輕壓力。

4。 積極的心理暗示。 每天都對自己說, “我會很快把孩子生下來, 非常舒服, 一點都不痛。 ”這種方式能讓你感覺充滿自信, 精神百倍。

位置不能移動

自然分娩新方式――坐著生

以前生孩子, 準媽媽都是躺在一張冷冰冰的產床上, 緊張地等待那一刻的來臨。 但是現在有了一種新的分娩方式, 那就是準媽媽可以坐著生孩子了。 那情況有點像上廁所, 但據研究發現, 這是最自然的分娩方式,

因為它符合人體的生理狀況。

在這種分娩過程中, 產婦的背部和腰部能得到充分運動, 從而有利于促進血液循環和內臟蠕動, 促進分娩的順利進行。 它還能縮短產程, 減少難產。 另外, 據專家研究, 這種坐式分娩還能增加產婦的乳汁分泌, 可減少產后無奶和缺奶的情況。

水中分娩――自然分娩新選擇

水中分娩近期在中國漸漸流行起來了。 這種新的陰☆禁☆道自然分娩方式, 給準媽媽們帶來的不僅僅是新奇的感受, 更多的是一種安全、高效的生育體驗。 因為水流的特質能讓你得到完全的放松, 感覺身體正在慢慢打開, 而當你感到疼痛時, 水流也可以幫助你緩解痛苦。

水中分娩通常在一個分娩池中進行, 分娩池類似一個大浴缸。

里面裝滿了溫度適宜、經過嚴格消毒的水, 水溫一般在36攝氏度左右。 分娩過程中要換好幾次水, 池邊放有墊子, 它的作用是讓你靠著的時候能感覺舒服一些。 水中分娩產程較短, 能減少生育過程對產婦的傷害, 也能降低孩子發生缺氧的危險。 另外, 在水中分娩, 也有利于產婦的休息和翻身, 分娩過程中的痛苦也相對較小。

水中分娩前的準備

身體準備:

水中分娩并不一定適合所有的準媽媽。 在選擇水中分娩之前, 準媽媽要進行系統的產檢。 如果發現自己有心臟疾病, 產前出現過胎膜早破、產前出血, 有難產傾向, 或有內臟并發癥, 應該避免選擇水中分娩。

心理準備:

在決定選擇水中分娩之前, 應該了解水中分娩的相關知識。

多咨詢醫生, 跟醫生多溝通, 以建立對醫務人員的信心。 同時經常練習深呼吸, 盡量緩解自己的緊張情緒。

經驗談:童馨

我是去年9月進行水中分娩的。 在生育前, 我已經從網上和醫生那兒了解了許多關于水中分娩的知識。 但是說實在的, 因為在中國水中分娩的孕婦畢竟很少, 所以我在生育前, 心里也一直發怵, 擔心醫生的經驗不夠, 生育過程會發生什么問題。

但我也知道, 緊張的情緒會對分娩造成影響, 所以為了緩解我自己的這種不良情緒, 我在生育前, 堅持聽瑜伽音樂, 尤其是那種有流水聲的音樂, 我相信這類音樂不僅能讓我的內心保持平靜, 也有助于我適應“水”的感覺。 果然, 我的分娩過程很順利, 我覺得在這件事上,

我的“育前進修”功不可沒。

無痛分娩

――讓自然分娩不再可怕

隨著醫學的發展, 已經有一些方法可以幫助產婦減輕順產時的疼痛。

笑氣鎮痛

笑氣指的就是一氧化二氮, 它是一種毒性最小的吸入性麻醉劑, 能通過抑制中樞神經系統來起到鎮痛的作用。 一般只要吸入30秒~50秒即可起效, 而停止吸入后幾分鐘, 作用就能消失。

運用笑氣鎮痛, 產婦可始終保持清醒, 配合完成分娩。 由于這種笑氣鎮痛效果好, 能縮短分娩時間, 對母嬰無不良影響, 也不會增加產后出血量, 所以現在備受推崇。

水中分娩只能選擇笑氣鎮痛。

笑氣鎮痛前的準備

身體準備:

即便笑氣再好, 它也是一種麻醉劑, 所以如果你有麻醉劑過敏的情況, 應及時告知醫生, 并避免使用笑氣鎮痛。

心理準備:

在選擇笑氣鎮痛之前,你應該了解相關的知識,減少恐懼和不安情緒,跟醫生多進行溝通,建立自信。

經驗談:陳婕瑩

我是今年4月在上海生下我兒子的。在生孩子前,我曾經咨詢過醫生,我是否可以采用剖宮產。因為我這個人特別怕疼,一想到生孩子的那種場面,我就渾身發毛。

醫生建議我用笑氣鎮痛,我從來沒聽說過這種方式,但醫生說它的效果很好,而且對孩子和我都沒什么不良影響,所以我就打算試試。結果效果還真的不錯,我知道打麻藥針很痛,但它是用吸入方法,所以沒有任何痛苦,而且我自始至終都很清醒。但是,要開到3指后才能用笑氣。笑氣鎮痛讓我覺得生孩子好像沒那么難。

疼痛分級

根據產婦主訴分為IV級。

I級:無痛或稍感不適,活動自如,無汗或微汗。

II級:輕度疼痛,可以忍受,出微汗。

III級:中度疼痛、難以忍受、輾轉不安、合作欠佳、出汗伴肢冷。

IV級:重度疼痛,不能忍受,叫嚷不安、出汗、肢冷。

產痛I、II極為鎮痛有效,III、IV級為鎮痛無效。

腰麻及硬膜外麻醉

硬膜外麻醉就是硬脊膜外神經阻滯麻醉。當宮口開大2厘米~3厘米時,孕婦取左側臥位,雙膝屈向胸部,于第2、3腰椎間隙或第3、4腰椎間隙穿刺硬膜外腔成功后,取出長針迅速置入硬膜外導管,接微量注射泵。麻醉平面控制在胸10以下平面,待腰麻作用減弱時,用微量注射泵向硬膜外腔以每小時10毫升的速度泵入麻醉藥液。宮口開全后停止注藥。

硬膜外麻醉跟普通的腰麻有所不同。普通的腰麻,麻醉藥是進入脊髓腔,而硬膜外麻醉則是將藥注入脊髓腔外的間隙中,其優點是可以連續給藥,延長麻醉時間,減少感染和損傷機會。

另外,硬膜外麻醉能讓孕婦保持清醒的意識,使產程更順利。小劑量、低濃度的麻醉藥,起效快、持續時間可控制、對產婦生理影響小,對胎兒無不良影響,產婦易于接受。

正常產婦由于懼怕疼痛造成人為難產而剖宮產的可能增加,對于盆底、陰☆禁☆道軟組織堅厚、宮頸堅韌的產婦,經麻醉后,宮頸、盆底肌肉、陰☆禁☆道的張力減低,陰☆禁☆道助產分娩替代了剖宮產,這也是麻醉有助于陰☆禁☆道助產率增高的原因。

硬膜外麻醉前的準備

身體準備:

了解自身的健康狀況,如果你有高血壓、貧血、心臟代償不良等疾病的話,應該事先跟醫生和麻醉師溝通,以便醫護人員對你采用適當的麻醉劑量。

心理準備:

了解硬膜外麻醉的有關常識,對穿刺入體內的短暫疼痛要有心理準備,克服恐懼心理,努力保持樂觀、輕松、合作的心態。

經驗談:高小舟

我今年35歲,去年我順產生下了女兒。因為我是高齡產婦,不少朋友都曾勸我采用剖宮產,但為了孩子,我想來想去最后還是決定順產。但我生孩子的過程并不順利。由于孩子的胎位不正,再加上我很緊張,總是怕撕裂會陰部,所以生起來非常困難。

當時我用的就是硬膜外麻醉,由于它的麻醉時間較長,在整個分娩過程中,漸漸降低了我的恐懼心理。我發現疼痛并不是想像中的那么難以忍受,膽子也就慢慢地大了起來。最后在醫生和助產士的幫助下,孩子終于生了下來。現在回想起來,這種麻醉方式的效果的確不錯。

總之,分娩前產婦都應該掌握好的,選擇一個適合自己的分娩方式,掌握分娩技巧讓分娩順利進行。

并避免使用笑氣鎮痛。

心理準備:

在選擇笑氣鎮痛之前,你應該了解相關的知識,減少恐懼和不安情緒,跟醫生多進行溝通,建立自信。

經驗談:陳婕瑩

我是今年4月在上海生下我兒子的。在生孩子前,我曾經咨詢過醫生,我是否可以采用剖宮產。因為我這個人特別怕疼,一想到生孩子的那種場面,我就渾身發毛。

醫生建議我用笑氣鎮痛,我從來沒聽說過這種方式,但醫生說它的效果很好,而且對孩子和我都沒什么不良影響,所以我就打算試試。結果效果還真的不錯,我知道打麻藥針很痛,但它是用吸入方法,所以沒有任何痛苦,而且我自始至終都很清醒。但是,要開到3指后才能用笑氣。笑氣鎮痛讓我覺得生孩子好像沒那么難。

疼痛分級

根據產婦主訴分為IV級。

I級:無痛或稍感不適,活動自如,無汗或微汗。

II級:輕度疼痛,可以忍受,出微汗。

III級:中度疼痛、難以忍受、輾轉不安、合作欠佳、出汗伴肢冷。

IV級:重度疼痛,不能忍受,叫嚷不安、出汗、肢冷。

產痛I、II極為鎮痛有效,III、IV級為鎮痛無效。

腰麻及硬膜外麻醉

硬膜外麻醉就是硬脊膜外神經阻滯麻醉。當宮口開大2厘米~3厘米時,孕婦取左側臥位,雙膝屈向胸部,于第2、3腰椎間隙或第3、4腰椎間隙穿刺硬膜外腔成功后,取出長針迅速置入硬膜外導管,接微量注射泵。麻醉平面控制在胸10以下平面,待腰麻作用減弱時,用微量注射泵向硬膜外腔以每小時10毫升的速度泵入麻醉藥液。宮口開全后停止注藥。

硬膜外麻醉跟普通的腰麻有所不同。普通的腰麻,麻醉藥是進入脊髓腔,而硬膜外麻醉則是將藥注入脊髓腔外的間隙中,其優點是可以連續給藥,延長麻醉時間,減少感染和損傷機會。

另外,硬膜外麻醉能讓孕婦保持清醒的意識,使產程更順利。小劑量、低濃度的麻醉藥,起效快、持續時間可控制、對產婦生理影響小,對胎兒無不良影響,產婦易于接受。

正常產婦由于懼怕疼痛造成人為難產而剖宮產的可能增加,對于盆底、陰☆禁☆道軟組織堅厚、宮頸堅韌的產婦,經麻醉后,宮頸、盆底肌肉、陰☆禁☆道的張力減低,陰☆禁☆道助產分娩替代了剖宮產,這也是麻醉有助于陰☆禁☆道助產率增高的原因。

硬膜外麻醉前的準備

身體準備:

了解自身的健康狀況,如果你有高血壓、貧血、心臟代償不良等疾病的話,應該事先跟醫生和麻醉師溝通,以便醫護人員對你采用適當的麻醉劑量。

心理準備:

了解硬膜外麻醉的有關常識,對穿刺入體內的短暫疼痛要有心理準備,克服恐懼心理,努力保持樂觀、輕松、合作的心態。

經驗談:高小舟

我今年35歲,去年我順產生下了女兒。因為我是高齡產婦,不少朋友都曾勸我采用剖宮產,但為了孩子,我想來想去最后還是決定順產。但我生孩子的過程并不順利。由于孩子的胎位不正,再加上我很緊張,總是怕撕裂會陰部,所以生起來非常困難。

當時我用的就是硬膜外麻醉,由于它的麻醉時間較長,在整個分娩過程中,漸漸降低了我的恐懼心理。我發現疼痛并不是想像中的那么難以忍受,膽子也就慢慢地大了起來。最后在醫生和助產士的幫助下,孩子終于生了下來。現在回想起來,這種麻醉方式的效果的確不錯。

總之,分娩前產婦都應該掌握好的,選擇一個適合自己的分娩方式,掌握分娩技巧讓分娩順利進行。

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