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嬰幼兒科學喂養要領

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2014-08-16 1661

如今,對于孩子的重視要比起以前的人們多了不止多少倍,因此,對于科學的喂養孩子也得到家長們的認識,所以,以下介紹的科學喂養嬰幼兒的10要領,就為準媽媽及家長們做了一個詳細的科學喂養的介紹,希望這些要領能對剛出生至出生不久的嬰兒喂養起到一定的作用。

嬰兒喂養十要領:

我們知道,孩子出生后1年內的身體,抵抗力是相當弱的,所以需要科學的喂養才能保證嬰兒的身體健康。而如護養不當會患各類疾病,家長們如能注意掌握以下嬰兒喂養的10項要領,對撫養好寶寶有很大的幫助。

1、對于吃母乳的嬰兒,在出生后2-3個月就可吃蔬菜汁、果汁。4-5個月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6-7個月可吃些軟粥、軟面片。8-9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10-12個月可吃軟飯、饅頭、餅干等。

2、給嬰兒增加食物時,每次最好加吃1種食物,吃習慣了再加第2種,每次喂量由少漸多,但不要過量。

3、對于喂輔助食物的增加時間。最好在喂奶以前,這時嬰兒胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。

4、孩子的消化系統比較弱,所以要注意小兒消化情況。如消化不良,輔助食物應減量或暫停。

5、準媽媽在喂奶期間,自己要注意營養,以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物,不可偏食。

6、準媽媽還要經常保持乳頭衛生,勤擦洗、勤換衣,喂奶前要洗奶頭,以免疾病從奶中進入孩子口中。

7、準媽媽給孩子的喂奶次數要科學:一般隔3-4小時喂1次,夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘,體弱的嬰兒喂奶時間可稍長一些,但不要超過30分鐘。

8、還有,對于幾個月前的寶寶,在每次喂奶后,將小兒放在肩頭,輕輕拍打嬰兒脊背,使吞進去的空氣從胃里排出來,以免吐奶。

9、白天每喂2次奶的中間要喂1次水,但不要過多。每天給嬰兒喂水時,可加少量食鹽。

10、當嬰兒3個月后,家長應有意識地讓嬰兒養成吃東西的習慣,也為以后斷奶打下基礎。嬰兒滿周歲時應斷奶,最遲不超過1歲半。如果斷奶過遲,乳汁稀薄,不能滿足嬰兒發育的需要,容易產生營養不良或貧血。斷奶最好在秋季或春季,采取逐漸減少喂奶次數、以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。

以上的所介紹的科學喂養嬰幼兒的10要領,雖然并不全面,但是準媽媽如果能一一做到,就可以有效的降低孩子發生疾病的可能,而在什么時候需要添加什么食物,這一點準媽媽一定要特別在意,欲話說“病從口入”,所以,孩子吃的東西一定要安全、衛生,才能保證孩子的身體正常、健康的發育。

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