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孕期靜脈曲張

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孕期靜脈曲張癥狀

靜脈曲張是指靜脈腫脹,它最可能在你的腿部出現,但也可見于外☆禁☆陰部或其他部位。靜脈曲張的癥狀很明顯,表現是在接近你皮膚表面的地方凸出來,有時呈藍色或紫色,看起來彎彎曲曲的。事實上,痔瘡就是直腸部位的靜脈曲張。

靜脈曲張,可能并不會讓你有什么不舒服的感覺,或者你只是稍微的有點不適而已。有時候,你可能會感覺到腿部沉重、疼痛,靜脈曲張部位周圍的皮膚也可能會有發癢、抽痛或灼熱感。這些癥狀通常在晚上會加重,特別是在你站立得太久的情況之下。

孕婦在妊娠期的靜脈曲張多見于下肢靜脈,一般有病理性和繼發性兩種:

1.病理性可由先天性靜脈管薄弱引起,也可由于長期局部靜脈壓增高所致,常見于長期站立的工作者。

2.繼發性是盆腔內妊娠子宮等壓迫骼外靜脈,引起的下肢靜脈曲張。

婦女妊娠期發生的靜脈曲張都是繼發性的。 妊娠期婦女的靜脈曲張主要是其子宮, 為了擔負起孕育新生命的重任,需要大量的血液供應,這樣就會使盆腔靜脈和骼內靜脈血液回流增加,導致靜脈內的壓力增大,也會使下肢薄壁靜脈異常擴張,另外,隨著新生命的不斷生長,子宮在骨盆內也要相應增大,容易壓迫靜脈,使血液回流受阻,造成下肢靜脈曲張。

靜脈曲張會帶來哪些危害

對大多數的孕婦而言,靜脈曲張的情況會在生產后好轉,逐漸回復正常,所以不用太過驚慌。居家生活上,疼痛、瘙癢或腿部麻疼現象相當常見,少數孕婦會出現下肢血栓性靜脈炎,但也可能完全沒有不適的癥狀。

另外,孕婦最關心的莫過于是否會對胎兒或母體造成影響?根據研究發現,孕期靜脈曲張并不會造成孕婦及胎兒全身性循環系統的障礙。在非常罕見的情況之下,如果有下肢靜脈壓痛、發熱、紅腫等遽增的情況(下肢血栓性靜脈炎或深部靜脈栓塞),或同時合并有發燒、心跳加速、呼吸困難等情形,有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部,造成肺部靜脈栓塞,這些情況都需要迅速就醫。

孕期為何會得靜脈曲張

根據研究統計,約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,曲張的靜脈不只出現在雙腿,在身體其它部位,例如頸部及會陰部也可能會出現;其實肛門痔瘡也是另一種型態的靜脈曲張。造成這種種現象的主要原因有以下三點:

1. 懷孕時體內荷爾蒙改變:

增加的黃體素造成血管壁擴張,再加上懷孕時全身血流量會增加,使得原本閉合的靜脈瓣膜分開,造成靜脈血液的逆流。

2. 胎兒和增大的子宮壓迫血管:

胎兒和子宮隨孕期的增加而變大,壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈,使得下肢血液回流受阻,造成靜脈壓升高,曲張的靜脈也會越來越明顯。

3. 家族遺傳或孕期過重:

有家族遺傳傾向,

血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全,或是孕期體重過重等,都是靜脈曲張的高危險群。

孕期靜脈曲張咋緩解?

1. 不要提重物。

重物會加重身體對下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。

2. 不要穿緊身的衣服。

腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。

3. 不要長時間站或坐。

總是躺著,對靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。

4. 遠離酒精。

飲用含有酒精的飲料和酒水,會加劇靜脈曲張的程度。

5.最好采用左側臥位。

在休息和睡覺的時候,采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環,減輕靜脈曲張的癥狀。

6.避免高溫。

高溫易使血管擴張,

加重病情。

7. 控制體重。

如果超重,會增加身體的負擔,使靜脈曲張更加嚴重。

8. 睡覺時,可用毛巾或被子墊在腳下面。

這樣可以方便血液回流,減少腿部壓力。

如何預防靜脈曲張

每天鍛煉。即使只是繞著你住的小區散散步,也有助于促進你的血液循環。

在懷孕的每個階段,你都要盡量將體重保持在推薦體重范圍內。

可能的話,隨時舉起你的腿和腳。坐著的時候,用一個凳子或盒子墊起你的雙腿;躺著的時候,則用一個枕頭墊高雙腳。坐著的時候,不要把一只腿或一只腳搭在另一條腿或腳上。不要一直長時間地坐著或站著,每隔一段時間要活動活動。

睡覺的時候,采取左側臥位,將腳放在枕頭上。在背后塞上個枕頭,

使自己向左側傾斜。因為下腔靜脈在右側,向左躺著,可以減輕子宮對靜脈的壓迫,從而降低對腿及腳部的靜脈壓力。

穿專門的孕婦靜脈曲張彈性襪,這種襪子也稱醫用循序減壓彈力襪,它可以從腳踝開始,順著腿部向上,逐級減輕腿部受到的壓力,效果很好,可以在藥店或孕婦服裝店買到。這種長襪比普通褲襪厚2倍,這種襪子在你的腳踝處是緊繃的,順著腿部向上變得越來越寬松,使得血液更容易向上回流入心臟。因此,它可以預防浮腫,并防止靜脈曲張變得更嚴重。早晨起床前你還躺在床上的時候,就穿上這種長襪,可以防止血液在你的腿部淤積。要一整天都穿著這種彈力長襪,你可能會覺得麻煩,特別在天氣熱的時候,但是別忘了,嚴重的靜脈曲張會讓你感到更不舒服。

但是別忘了,嚴重的靜脈曲張會讓你感到更不舒服。

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