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培養寶寶上幼兒園有哪些良好的生活習慣

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2014-08-14 2180

一、自己學吃飯

一般幼兒園都會準備營養午餐和下午點心。這時,離開爸爸媽媽的寶寶需要自己吃飯喝湯。從現在開始,家長就要開始訓練他獨立吃飯的能力,包括如何使用調羹吃飯、喝湯等。專家建議,有些寶寶剛學吃飯時肯定很頑皮,也會吃得一片狼藉,這時候家長不要為了省事而去喂飯,不利于養成好的吃飯習慣。

1、先讓寶寶學吃容易舀起的食物,比如蒸蛋羹或蔬菜泥等,也可以讓他先練習用手拿著吃東西,比如蔬菜、條狀水果或面包等。

2、選擇合適的餐具,比如底部帶吸盤的小碗以及符合嬰兒抓握的小勺子。

3、寶寶如果成心搗蛋,亂扔食物,媽媽一定要認真地告訴他:“這是對身體有益的東西,不能亂扔和亂吐。”

4、吃飯時間不宜拖得過長。一旦到時間,就要把碗筷收走,讓寶寶明白準時的重要性。

二、訓練上廁所

3歲大的孩子會不會脫衣服,或很好地表達自己不是特別重要。他進入到集體生活后,會在模仿同伴的過程中自然學會。但爸爸媽媽還是要給寶寶一些適當的生活自理能力的訓練,尤其是告訴他有任何需要時要開口說。

1、大小便、口渴、饑餓時,要通過語言或動作告訴老師。

2、夏季衣服穿得少,正是訓練如廁的好時機。部分幼兒園采用的是蹲式廁所,而家里的廁所都是座便式的,家長可抽空帶寶寶去公共場所,試著在蹲式的廁所內如廁。

3、如果不會穿衣服和襪子,家長要教寶寶認識自己的衣服,學著收拾自己的玩具等。

三、調整生物鐘

早晨睡到9時,晚上10時還不上床,這樣的生物鐘顯然不適合幼兒園。未上幼兒園前,很多寶寶在家的生活作息跟著家長來。張蕙說,3歲大的孩子是沒有時間概念的,所以家長要幫忙擬定他的生物鐘,和幼兒園銜接。

1、一般情況下,幼兒園老師要求孩子8時45分前送到園,因此,家長要讓寶寶在8時前起床,預留20分鐘的早餐時間。

2、中午12時,跟著幼兒園的作息適當午睡。午睡時間不要過長。

3、晚上不要太晚上床,睡覺前不要參加激烈活動,以免寶寶太過興奮。

四、少用“嚇唬”招

有些爸爸媽媽愛用嚇唬對付哭鬧的寶寶:“再不乖,就送你去幼兒園,幼兒園老師很兇的。”這樣會增加寶寶對幼兒園的恐懼感,容易出現不愿上學等情況。專家說,家長應該讓寶寶覺得上幼兒園是件開心的事。

1、多描述幼兒園的有趣之處,比如,交到新朋友,玩更多玩具等。

2、和寶寶一起參觀幼兒園,看年長的小伙伴上課,讓他感到,幼兒園是個美好的地方。

3、給寶寶準備一個可愛的小書包,讓他有一種我長大了的成就感。

五、其他準備

1、入園后,要選擇合適的服裝。幼兒園每天要保證2小時運動量,小班以爬的動作為主,家長盡量不要給寶寶穿裙子。用長筒襪替代連褲襪,因為運動后,老師可以幫寶寶把長筒襪卷下來,就不會太熱。

2、把不易穿脫的背帶褲收起來。注意不要給男孩子穿前門襟裝拉鏈的褲子,以免他自己拉拉鏈時夾傷生殖器。

3、因為幼兒園戶外活動較多,要為孩子挑選一雙舒適合腳的鞋子。

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