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新生兒母乳喂養喝水問題

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?水是生命之源,是人體各種能量的基礎,對于嬰兒來說更是如此。嬰兒的飲食結構單一,只有母乳和奶粉。而這些食品的主要成分就是水,因此很多新媽媽們很困惑,需不需要像大人那樣給寶寶定時喝水呢?其實,專家介紹母乳中含有充足的水份,未滿四個月的小寶寶因為尚未添加副食品,飲食來源幾乎完全靠吃奶,而不論是母奶或奶粉沖泡(正常方法沖泡)的奶水,其中近85以上都是水分,吃奶和喝水幾乎是一樣的意思。吃母乳的孩子用不著另外加水。母乳大部分是水份,可滿足寶寶的需要。

母乳是寶寶最好的飲料

媽媽乳汁中的水份,溫度適宜,清潔無菌,所以說它是寶寶最好的飲料。奶水內含有嬰兒所需要的營養成分,寶寶就是靠著吸取奶水內的“熱量”與營養物質,來完成自身能量的補充。母乳中的水份可以隨著孩子的需要增減,用母乳喂養嬰兒,用不著擔心寶寶會缺乏水份,只要按時喂養就行了。

寶寶“口水少” 喂水作用不大

母乳喂養的孩子,有時侯看上去小嘴有點干,性急的媽媽會給他喂一些開水。其實無需如此,孩子口腔看上去有些干,是因為小嬰兒口腔的唾液分泌較少,就是俗話說的“口水少”,這是很正常的現象。

奶水足以補充寶寶身體水分

如果寶寶奶水吃得已經足夠,每天每千克體重超過100毫升的奶量,

且體重生長在正常范圍內,每天小便量亦適量,小便顏色也清淡不黃濃,即表示寶寶身體的水分已足夠了,不需要刻意再勉強寶寶喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有極充分的水量,寶寶如能吃也可攝取到水分,就不需要額外給水喝。

但如果寶寶奶水喝得不足,每天每千克體重未達100毫升的奶量,且體重生長在正常范圍以下,那么與其喝水還不如多喝奶,因為白開水)除了水分外,并不含任何的營養物質。

喝水與否跟小寶寶便秘關系不大

由于成人便秘有一個原因就是日常飲用水較少,造成腸道干涸。有些父母希望寶寶多喝的原因是怕寶寶便秘,其實寶寶便秘的原因很多,主要與本身腸胃道的功能關系較大,

便秘與飲食習慣雖有影響但非主要因素,因此攝取懼量多寡主要會影響小便量,而非大便的質與量。

此外,也不要讓嬰幼兒喝太多運動飲料,因為運動核料中除了水分外尚含有電解質,容易滿足寶寶的胃口,會降低正餐進食的量。

當然,這也并不是說就不能給嬰兒喝水,只要適當還是有利于身體健康的。例如每次喝完奶后,如能習慣性的再給寶寶喝兩口水,可以清除口腔內剩余的奶水渣,保持口腔清潔衛生。在嬰兒的護理過程中,家長們切勿以成人的需要量來幻想嬰兒的需要。由于嬰兒的各種器官都沒有發育成熟了,過多的營養或者水分是會造成體內吸收負擔的,也會影響其他器官的正常發育。

總結:雖說水是生命之源,

但還是要適當飲用,對于嬰兒來說更是如此,由于嬰兒的日常飲食主要是奶水,這就已經包含了日常所需的水分,無需再額外補充,否則過猶則不及。我們分析了這其中的原因,希望家長們不要盲目幫助嬰兒補水。只要保證日常奶水充足即可!祝愿寶寶們身體健康!

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