首頁 搜索 分類

產后坐月子

您當前的位置:首頁 » 產后
2014-08-16 1570
赞助商链接

月子里的媽媽:

1關于開窗通風

即使在月子里, 不論春夏秋冬, 都要每天給臥室通風。 要保持干爽清新的空氣。 通風的時候媽媽和寶寶可以先到另外一個房間, 通風大約15分鐘再回到臥室。 一定不要整天門窗緊閉, 這樣對大人孩子的呼吸都很不利。 帶一定要注意不要受風, 那樣會留下腿痛的毛病, 是不容易治好的

2關于洗澡

我是產后一個禮拜洗澡。 生寶寶的時候出了一身汗, 產后又有大量惡露排除, 要是一個月不洗澡很容易滋生細菌。 只要溫度合適, 體力可支, 就可以洗澡, 但注意一定要淋浴, 時間在十分鐘左右為宜。

赞助商链接

3關于奶頭疼痛

我是生完寶寶的當天下午就有的奶。 剛開始寶寶吃的時候奶頭非常疼, 要每次喂奶前拿干凈的熱毛巾熱敷, 即使疼也要堅持給寶寶喂養, 大約一個星期后疼痛感就消失了。

4關于腰疼

如果寶寶不嗆奶的話就盡量躺在床上喂奶, 我家淘淘剛出生時老是吐奶, 還老從鼻子里出來, 看她那么難受的小樣子, 夜里我即使再累再困也是坐起來給她吃奶, 她自那以后再也沒有吐過奶, 可是我卻落下了腰疼的毛病, 厲害的時候根本不能平躺。 姐妹們一定要注意啊

5關于熱水洗漱

盡量在月子里用熱水, 如果家里有24小時熱水更好, 沒有就讓熱水器常開著, 實在不行, 每天燒幾壺水備用, 即使洗手也一定注意要用熱水, 這樣關節才不會疼痛, 不會落下身寒的毛病

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索