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準媽媽必看 自然分娩過程和步驟

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分娩是每個準媽媽必須面對的事,分娩全過程是從規律宮縮到小孩出生為止, 一般分為3個階段。 下面給為大家詳細介紹下自然分娩過程的步驟。

自然分娩過程和步驟:

1.第一產程

第一產程又稱“宮頸擴張期”, 是指從產婦出現規律性的子宮收縮開始到宮口開到10厘米為止, 也就是常說的“開到10指”。 分娩開始時大約每隔10分鐘左右子宮收縮1次, 持續的時間很短;逐漸地子宮收縮越來越頻繁, 大約每隔2~3分鐘1次,

每次持續1分鐘左右, 宮縮力量也明顯加強;子宮口隨之逐漸開大, 直到擴張到10厘米寬, 為子宮口開全, 這時第一產程結束。

子宮開始收縮時, 產婦會感到子宮發硬、小腹或腰部有疼痛感并伴有下墜感。 因為每個人的身體情況不同, 對疼痛的敏感程度也不一樣, 所以不同的人對于這一階段的感覺和承受能力是不一樣的。 一般第一次生孩子的產婦因宮頸較緊, 子宮口擴張較慢, 第一產程約需11~12小時;生過孩子的產婦宮頸較松, 子宮口擴張較快, 第一產程約需6~8小時。

宮口擴張的速度不是均勻的, 宮口擴張3厘米以前為潛伏期, 平均每兩小時宮口開大1厘米, 最慢速度每4小時開大1厘米;宮口擴張3~10厘米時為活躍期, 宮口擴張速度加快,

平均每小時宮口開大2厘米, 最慢速度每小時開大1厘米。 宮口擴張是一個緩慢的過程, 如果宮口在很短的時間內就從未開到全開, 一定伴隨著強烈的宮縮感, 疼痛會更重, 還可能會出現胎兒窘迫, 所以準媽媽千萬不要著急。

在第一產程醫生會每半個小時聽一次胎心, 還可能進行胎心監護。 第一產程早期每4小時進行一次經肛門或陰☆禁☆道的檢查, 后期每1~2小時檢查一次。 還會每間隔4~6小時測一次血壓, 血壓異常者應縮短測血壓、體溫及脈搏的間隔時間, 有高血壓、宮內感染危險因素者會縮短測量的間隔時間。

產程剛剛開始時, 宮縮持續時間短, 間歇時間較長, 子宮收縮力較弱, 產婦感覺腹痛程度輕, 可以忍受。 此時如果還沒有破水,

可以適當下床活動;如羊水已破應立即臥床待產, 以防胎兒臍帶脫出。 慢慢地, 宮縮越來越頻繁, 而且疼痛時間加長, 初產婦常會緊張恐懼, 這時最需要堅持和信心, 每次宮縮時不要去想接下來還要痛多久, 應該想到宮縮既帶來疼痛也帶來希望, 因為很快就要與寶寶見面了。 如果感覺疼痛難忍可以變換各種體位, 找出自己最舒服的姿勢, 避免平躺著。 還可以做一些放松的動作, 如均勻地深呼吸, 用兩手輕輕揉下腹, 腰骶部脹痛較重時可用手或拳頭壓迫脹痛處。

分娩是十分消耗體力的, 宮縮再緊也有放松的時候, 在宮縮間歇期一定要抓緊休息, 全身放松, 注意吃好、喝好、睡好, 并按時排便, 和醫護人員密切配合。

很多產婦喜歡吃巧克力, 因為巧克力熱量高, 吃起來也很方便。 還要注意勤解小便, 因為脹大的膀胱不僅會影響胎頭的下降, 還可能影響宮縮。 如果出現排尿困難應及時告訴醫生, 醫生會檢查有無頭盆不稱的情況, 必要時醫生會用導尿管導尿。 如果沒有禁忌癥的話, 醫生會給產婦灌腸, 以促進子宮收縮及排出大便, 減少大便污染。

在第一產程末, 宮口快要開全時, 或胎兒是枕后位時, 由于胎頭對直腸的壓迫, 產婦會有不由自主地向下用勁的感覺, 這時醫生會提醒產婦千萬不要過早用勁, 以避免給胎頭和宮頸增加不必要的負擔。 出現這種情況可以抬起下巴, 這樣容易向喉嚨方向使勁兒, 并慢慢地吐氣, 可避免腹壓過大。

此時產婦千萬不能自行下床解大便, 以免發生危險。

2.第二產程

第二產程又稱“胎兒娩出期”, 是指從宮口開全到胎兒娩出為止。 胎兒隨著強烈而頻繁的宮縮逐漸下降, 產婦會感覺宮縮痛減輕, 當胎兒的先露部分下降到骨盆底部并壓迫直腸時, 產婦在宮縮時會有排便感, 會不由自主地隨著宮縮向下使勁, 直到胎兒順著產道從完全開大的子宮口娩出。 這一過程初產婦約需1~2個小時, 經產婦通常數分鐘即可完成, 但也有長達l小時的。

第二產程是最緊張、體力消耗最大的時期, 也是保障母子安全的關鍵時期, 能否順利進行要看產婦能否與醫生密切配合。 產婦要隨時告訴醫生自己的感覺, 并聽從建議和指導。 這時除強有力的宮縮外,

還要有腹部肌肉收縮的壓力, 二者必須互相配合, 力量才會強大, 才能順利地娩出胎兒。 因此, 產婦正確地用力、增加腹壓對分娩至關重要。 在宮縮剛一開始時先深深地吸足一口氣, 閉口不要漏氣, 然后隨著子宮收縮的節奏向肛門方向用力, 直到宮縮結束為止。 注意用力時臀部不要抬起, 手可以拉住產床邊上的手柄。 宮縮間歇時要注意安靜地休息, 不要用力。 這樣反復的子宮收縮和腹肌壓力的配合能加速胎兒的娩出, 縮短第二產程。 當胎頭即將娩出時要張嘴哈氣, 避免使猛勁兒, 以防胎頭娩出過快造成產婦會陰撕裂。

3.第三產程

第三產程又稱“胎盤娩出期”, 是指從胎兒娩出到胎盤娩出的全過程, 一般在10~20分鐘左右, 不應超過30分鐘。胎兒娩出后不久,隨著輕微的腹痛胎盤剝離排出,或接產人員輕輕按壓子宮底部,牽拉臍帶娩出胎盤。胎盤娩出后會檢查產婦的會陰、小陰☆禁☆唇內側、尿道口周圍及陰☆禁☆道宮頸有無裂傷,如有裂傷會立即縫合傷口。如果胎盤未及時娩出或只有部分娩出,醫生會采取措施,產婦安靜休息并配合即可。

溫馨提示:有關詳解自然分娩過程和步驟就為您介紹這么多,如果您還有什么不明白的地方,請咨詢我們的在線醫師,祝您和家人身體健康,合家歡樂。

不應超過30分鐘。胎兒娩出后不久,隨著輕微的腹痛胎盤剝離排出,或接產人員輕輕按壓子宮底部,牽拉臍帶娩出胎盤。胎盤娩出后會檢查產婦的會陰、小陰☆禁☆唇內側、尿道口周圍及陰☆禁☆道宮頸有無裂傷,如有裂傷會立即縫合傷口。如果胎盤未及時娩出或只有部分娩出,醫生會采取措施,產婦安靜休息并配合即可。

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