首頁 搜索 分類

產后防病保健方法

您當前的位置:首頁 » 產后 » 產后保養
2014-08-16 3642
產褥期,母體各系統的解剖和生理變化很大,機體抵抗力也大為降低,尤其是子宮內壁在胎盤出后尚留有巨大的創面,極易感染疾病,加之產婦還要辛勤哺育嬰兒,因此,產婦在產褥期必須加強防病保健。

防手關節痛
孕婦分娩后,體內激素發生變化,結果會導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降,引起關節松弛。此時如果過多從事家務勞動,或過多抱孩子,接觸冷水,就會使關節、肌腱、韌帶負擔過重,引起手關節痛,且經久不愈。
防止手關節痛的方法是:在產褥期,產婦要注意休息,不要過多做家務。要減少手指和手腕的負擔,避免過早接觸冷水。
注意生殖器官感染
產婦在產褥期抗病能力差,加上陰道、子宮因分娩而造成的創傷還沒有愈合,細菌極易由此侵入,再有分娩后陰道外口有不同程度的充血、水腫,易引起撕裂傷。因此,產褥期的婦女在同房后容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮出血、會陰部撕裂傷等,嚴重者還會引起敗血癥、失血性休克而危及生命。
防止生殖器官感染的方法是:在產褥期切忌同居,在分娩前3個月至分娩后2個月要避免性交,平素要保持全身尤其是下身的清潔衛生;產前要加強營養,注意休息,增強抵抗力。
防乳腺炎

產婦在產后發生乳腺炎的原因,除了抵抗力下降外,還有二個原因。
一、 乳汁淤積:因為瘀積的乳汁最適宜于細菌的生長繁殖;
二、 因產婦乳頭、乳暈的皮膚薄,易導致乳頭破損而引起細菌感染。
防止乳腺炎發生的方法是:在懷孕開始后直至喂奶期間,都要用干凈濕毛巾擦洗乳頭和乳房,以保持清潔衛生,增強局部皮膚的抵抗力,從而杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳頭清潔,避免損傷,減少感染途徑。每次喂奶要將乳汁吸空,若嬰兒吸不完,可用吸奶器吸空。不要讓乳汁淤積在乳房中,以減少細菌繁殖的機會。
防膀胱炎
產婦在產后膀胱的肌肉暫時還比較松弛,容易積存尿液。妊娠后期體內潴留的水分,在產后也主要通過腎臟排泄,從而增加了膀胱的負擔,降低了膀胱的防病能力。這時細菌容易侵入尿道引起膀骯炎。預防膀胱炎發生的方法是:在產后宜多排尿,不要使尿在膀胱里貯存過久,以免細菌繁殖,還要經常清洗外陰部,保持清潔,同時要防止臟水流入陰道。
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索