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斷奶后的嬰兒喂養

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2014-08-16 2507
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在寶寶的哺育過程中, 隨著寶寶的成長, 需要在母乳喂養的同時, 逐步添加斷乳食品, 可是到底添加什么食品呢?各個國家的習俗都不相同:非洲國家喂肉, 日本喂魚和蘿卜, 法國則喂西紅柿。 可謂五花八門, 可是這些喂養方法美國兒科學院營養委員會會員查廷得·巴蒂亞醫生都評價為非科學的。 那么到底如何喂養才科 學呢?

首先, 新媽媽要指導斷奶后蛋白質的喂養很重要

很多新媽媽都以為寶寶在斷奶過程中, 首先要添加谷類食物, 之后逐漸加入蔬菜、水果, 最后才喂孩子面食和肉類。

其實, 這個是缺乏科學依據的,

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貝勒大學醫學院兒科教授南希·比尤特就指出:谷物并非嬰兒斷奶后最佳的食物初體驗, 肉才是最佳食物。

波士頓兒童醫院戴維·路德維格醫生解釋說, 谷類實際是最不適合嬰兒食用的食物種類之一。 因為嬰兒吃谷類食物后血糖會迅速升高, 這可能導致孩子長大后出現肥胖等健康問題。

可惜由于新媽媽新爸爸對斷奶食物的認知不夠, 往往將肉排在進食名單的末位。

其次, 寶寶吃溫和少刺激的食物更易過敏

對于過敏體質的寶寶, 給寶寶吃溫和、少刺激的食物是可以防止其過敏的, 但是沒有任何數據證明, 無家族食物過敏史的寶寶也有必要這樣做。 其實適當的刺激未必是壞事, 讓寶寶通過身體本能的反應去抵抗刺激物, 反而可以鍛煉其體質, 當然, 這種做法是針對非過敏體質的寶寶而言。

最后, 當然是讓寶寶吸收到各方面的營養

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多 樣化食物, 可以幫助寶寶長大后適應各種不同類型的食物, 奠定寶寶以后健康的基礎, 只要非毒性, 且體質為非過敏的寶寶都可以進食各種食物。 不過如果喂寶寶以 前沒吃過的食物, 每次只能喂一種, 同時觀察寶寶是否有過敏或不消化現象, 一旦出現癥狀, 一定要立即停止進食, 情況嚴重要及時就醫。

對于斷奶寶寶的喂食, 還有夏季不可斷奶的說法, 最好是秋季再斷奶, 斷奶前要逐步添加輔食, 以讓寶寶逐步適應斷奶后的食物, 新媽媽新爸爸此時要特別注意寶寶進食食物后的變化, 如果出現不適應過敏癥狀, 要特別留心, 即刻停食, 并做好記錄, 以讓寶寶以后不會誤食此類食物。

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