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新生兒喝水注意事項

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2014-08-16 3918
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喝水, 這看似十分簡單的一個動作, 但實則不簡單。 如何讓新生兒喝水喝得健康, 喝得正確, 這就需要新手爸媽們來認真了解和學習了。 一周歲內的嬰兒每日的飲水量為每公斤體重120-160ML, 因此除了正常的飲食里面包含的水分外, 我們日常生活中要督促孩子定時喝水, 來滿足新生兒新陳代謝所需要的水分。

新生兒如何喝水, 喝什么水呢?里面大有文章可學。 家長要注意以下幾點:

1、新生兒不能喂過甜的水

寶寶剛出生時, 做家長的會給孩子喂些葡萄糖水, 清熱解毒, 來消除新生兒身上的黃疸。 但如果長期給孩子飲用高濃度的糖水,

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是沒有益處的。 最初可以加快腸蠕動, 但不久就轉為抑制作用, 使腹部脹滿。 喂新生兒的糖水應以大人覺得似甜非甜為合適。

2、最好的飲料是白開水

有些家長認為飲料的營養價值比白開水高, 孩子又喜歡飲用, 經常要求購買。 做家長的干脆就不惜耗費千金, 家里是一箱箱地購買果汁等飲料來替代白開水。 但其實此種想法是大錯特錯的。

首先, 即使稱為天然果汁者, 其中的蛋白質和脂肪及其有限, 在加工過程中維生素也常常遭到破壞, 所以想通過喝飲料來補充營養是不大可能的;其次, 飲料大多含有香精、色素、防腐劑, 這些添加劑對人體健康不利。

另外, 飲料里面含有大量的糖分和較多的電介質, 喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部, 而會較長時間停留, 對胃部產生不良刺激。 所以孩子口渴了, 只要給他喝些白開水就行了。

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如果是夏季出汗過多, 因為隨汗液丟失的有鹽分, 可補充一些鹽開水。

讓新生兒多喝白開水, 盡量不在里面添加糖分, 在兩頓奶之間, 在早晨早起時, 清理一下腸胃, 補充一下因為天氣炎熱, 身體汗液帶走的水分。 讓懷中嗷嗷待哺的娃兒, 從小就養成定時喝水的好習慣。 好的飲食習慣, 將伴隨孩子終身, 讓孩子終身受益, 健康快樂地成長。

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