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夏天寶寶如何喂養

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炎熱的夏天,讓人總是胃口不開,大人如此,寶寶更是難耐炎熱了。可是,夏天寶寶活動量大,體力消耗多,營養吸收不夠,寶寶如果保證不了足夠的營養,加上寶寶的腸道吸收消化功能還不完善,適應能力又差,特別容易造成腸胃功能紊亂或患腹瀉、嘔吐、消化不良等疾病。不少寶寶出現喂養困難、不吃奶粉、便秘等現象。那么在炎熱的夏天,該如何喂養寶寶呢?

首先,新媽媽要特別注意,夏天絕對不要給寶寶斷奶,因為高溫季節寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病。

此時,要給寶寶多喂配方奶,純母乳喂養可適當增加吃奶的次數,以保證足夠的營養攝入。

其次,4個月以上的寶寶,進食物品可以逐漸由液體食物向半固體食物轉化,鍛煉寶寶的咀嚼能力,同時也可滿足其全面營養的需求。此時,可以從添加米粉等輔食開始,從少到多,由稀到稠的原則逐漸添加,有利于寶寶吸收。

夏天天氣炎熱,寶寶食欲相對較弱,添加輔食要盡量換種類和花樣,如:豬肝番茄營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉、DHA蔬菜米粉等,從各方面充分補充寶寶所需的營養。此外,添加一些脂肪含量低、口味清淡適口的新鮮食物,比如:魚、蝦、豆制品和蔬菜等都非常適合寶寶食用。

最后,當然就是補充水分了。

夏天寶寶出汗多,體內水分流失嚴重,且寶寶對缺水的耐受性比成人差,如果寶寶覺得口渴了,說明體內細胞已經有脫水的現象了,這個時候寶寶很容易引發高燒,所以一定要持續多次給寶寶喝白開水,不要喝飲料,特別是碳酸飲料。正常來說,平常季節,寶寶從奶和食物中獲得水分約800毫升,而夏季寶寶就要攝入1100—1500毫升左右的水,以避免寶寶出現夏季熱和便秘癥狀。

夏天,炎熱的天氣對寶寶的身體會有很大影響,所以新媽媽一定要注意安排好寶寶夏季的飲食,尤其是保證夏季的飲食營養非常重要,只有合理安排飲食,才能保證寶寶的生長發育,及時補充體能,以保證寶寶在炎熱的夏天也能吸收到成長發育所需的養分,

讓寶寶健康成長。

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