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夏天寶寶如何喂養

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2014-08-16 3163
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炎熱的夏天, 讓人總是胃口不開, 大人如此, 寶寶更是難耐炎熱了。 可是, 夏天寶寶活動量大, 體力消耗多, 營養吸收不夠, 寶寶如果保證不了足夠的營養, 加上寶寶的腸道吸收消化功能還不完善, 適應能力又差, 特別容易造成腸胃功能紊亂或患腹瀉、嘔吐、消化不良等疾病。 不少寶寶出現喂養困難、不吃奶粉、便秘等現象。 那么在炎熱的夏天, 該如何喂養寶寶呢?

首先, 新媽媽要特別注意, 夏天絕對不要給寶寶斷奶, 因為高溫季節寶寶的消化酶分泌較少, 容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病。

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此時, 要給寶寶多喂配方奶, 純母乳喂養可適當增加吃奶的次數, 以保證足夠的營養攝入。

其次, 4個月以上的寶寶, 進食物品可以逐漸由液體食物向半固體食物轉化, 鍛煉寶寶的咀嚼能力, 同時也可滿足其全面營養的需求。 此時, 可以從添加米粉等輔食開始, 從少到多, 由稀到稠的原則逐漸添加, 有利于寶寶吸收。

夏天天氣炎熱, 寶寶食欲相對較弱, 添加輔食要盡量換種類和花樣, 如:豬肝番茄營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉、DHA蔬菜米粉等, 從各方面充分補充寶寶所需的營養。 此外, 添加一些脂肪含量低、口味清淡適口的新鮮食物, 比如:魚、蝦、豆制品和蔬菜等都非常適合寶寶食用。

最后, 當然就是補充水分了。 夏天寶寶出汗多, 體內水分流失嚴重, 且寶寶對缺水的耐受性比成人差, 如果寶寶覺得口渴了, 說明體內細胞已經有脫水的現象了,

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這個時候寶寶很容易引發高燒, 所以一定要持續多次給寶寶喝白開水, 不要喝飲料, 特別是碳酸飲料。 正常來說, 平常季節, 寶寶從奶和食物中獲得水分約800毫升, 而夏季寶寶就要攝入1100—1500毫升左右的水, 以避免寶寶出現夏季熱和便秘癥狀。

夏天, 炎熱的天氣對寶寶的身體會有很大影響, 所以新媽媽一定要注意安排好寶寶夏季的飲食, 尤其是保證夏季的飲食營養非常重要, 只有合理安排飲食, 才能保證寶寶的生長發育, 及時補充體能, 以保證寶寶在炎熱的夏天也能吸收到成長發育所需的養分, 讓寶寶健康成長。

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