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新生兒喂養常識

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新媽媽生產后,家中添丁,一派喜氣,可是緊接著,新寶寶的喂養問題就成為家中頭等大事了:母乳喂養還是人工喂養?吃什么才能保證寶寶成長發育所需的營養需求?新媽媽可別著急,隨我們一一看下去:

首先,寶寶需要什么?

寶寶的營養需要包括維持基礎代謝和生長發育的能量消耗。在適中環境溫度下,寶寶基礎熱量消耗為50Kcal/kg,加上活動及其他事情的需要,每天需共需熱量為100-120 Kcal/kg。如果是早產兒,由于吸吮能力較弱,食物耐受力差,常在娩出后一周內不能達到以上需要。因此,新爸爸新媽媽要特別留意自己的寶寶,

是否夠營養了。

其次,如何幫助寶寶消化并且盡可能多的吸收營養?

新生寶寶的消化系統與成人不相同,剛出生時,寶寶的食管和胃的肌肉發育還不全。但不同類型的新生兒,其消化系統又各有特點。

足月兒:除胰淀粉酶外,其余消化酶均已足夠消化蛋白質和脂肪。

早產兒:各種消化酶不足,膽酸分泌較少,不能將脂肪乳化,故脂肪消化吸收能力差,所以新生期只需奶喂養就足夠了,過早地喂養奶糕、米粉等食物,可引起消化不良。

新生寶寶出生兩周內食管和胃的肌肉發育不全,尤其是胃的出口比入口肌肉發育好,所以,寶寶剛吃完奶不宜立即搬動寶寶,以免出現溢奶和打嗝。新生寶寶的小腸吸收能力都較好,

腸蠕動較強,如果進食量足夠,且身體狀況良好,寶寶的排便次數也會較多。

最后,要特別申明的是:母乳喂養寶寶是最好的。

母乳營養成分好,含有適合嬰兒生長發育需要的各類營養要素,母乳中的蛋白質和脂肪質量好且利用率高,易被嬰兒消化吸收,而不像牛奶中的蛋白質成分不易吸收,隨著嬰兒月齡增長,母乳成分也會隨之改變,因此,母乳是新生寶寶最好的食物。

而且,母乳喂養有助母嬰感情交流。通過喂哺,嬰兒能感受到母親和肌膚之親,能聞到母親肌膚香味,這對于穩定嬰兒情緒和智力的健康發育都有很大幫助。并且,在喂哺過程中,新媽媽會隨時感覺到寶寶的變化,能及時發現嬰兒的寒暖、疾病,以便及早治療。

不僅如此,母乳喂養還能促進惡露排出,幫助產后子宮復舊,降低乳腺癌的發病率和卵巢癌的發生。

新生兒比較“柔弱”,喂養很不簡單,因此,毫無經驗的新爸爸新媽媽要多了解喂養新生兒的知識,只要條件允許,盡可能母乳喂養,注意喂養方式和自己的飲食搭配,才能保證寶寶成長發育過程中所需要的營養。

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