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新生兒喂養常識

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2014-08-16 2395

新媽媽生產后, 家中添丁, 一派喜氣, 可是緊接著, 新寶寶的喂養問題就成為家中頭等大事了:母乳喂養還是人工喂養?吃什么才能保證寶寶成長發育所需的營養需求?新媽媽可別著急, 隨我們一一看下去:

首先, 寶寶需要什么?

寶寶的營養需要包括維持基礎代謝和生長發育的能量消耗。 在適中環境溫度下, 寶寶基礎熱量消耗為50Kcal/kg, 加上活動及其他事情的需要, 每天需共需熱量為100-120 Kcal/kg。 如果是早產兒, 由于吸吮能力較弱, 食物耐受力差, 常在娩出后一周內不能達到以上需要。 因此, 新爸爸新媽媽要特別留意自己的寶寶,

是否夠營養了。

其次, 如何幫助寶寶消化并且盡可能多的吸收營養?

新生寶寶的消化系統與成人不相同, 剛出生時, 寶寶的食管和胃的肌肉發育還不全。 但不同類型的新生兒, 其消化系統又各有特點。

足月兒:除胰淀粉酶外, 其余消化酶均已足夠消化蛋白質和脂肪。

早產兒:各種消化酶不足, 膽酸分泌較少, 不能將脂肪乳化, 故脂肪消化吸收能力差, 所以新生期只需奶喂養就足夠了, 過早地喂養奶糕、米粉等食物, 可引起消化不良。

新生寶寶出生兩周內食管和胃的肌肉發育不全, 尤其是胃的出口比入口肌肉發育好, 所以, 寶寶剛吃完奶不宜立即搬動寶寶, 以免出現溢奶和打嗝。 新生寶寶的小腸吸收能力都較好, 腸蠕動較強, 如果進食量足夠, 且身體狀況良好, 寶寶的排便次數也會較多。

最后, 要特別申明的是:母乳喂養寶寶是最好的。

母乳營養成分好, 含有適合嬰兒生長發育需要的各類營養要素, 母乳中的蛋白質和脂肪質量好且利用率高, 易被嬰兒消化吸收, 而不像牛奶中的蛋白質成分不易吸收, 隨著嬰兒月齡增長, 母乳成分也會隨之改變, 因此, 母乳是新生寶寶最好的食物。

而且, 母乳喂養有助母嬰感情交流。 通過喂哺, 嬰兒能感受到母親和肌膚之親, 能聞到母親肌膚香味, 這對于穩定嬰兒情緒和智力的健康發育都有很大幫助。 并且, 在喂哺過程中, 新媽媽會隨時感覺到寶寶的變化, 能及時發現嬰兒的寒暖、疾病, 以便及早治療。 不僅如此, 母乳喂養還能促進惡露排出, 幫助產后子宮復舊, 降低乳腺癌的發病率和卵巢癌的發生。

新生兒比較“柔弱”, 喂養很不簡單, 因此, 毫無經驗的新爸爸新媽媽要多了解喂養新生兒的知識, 只要條件允許, 盡可能母乳喂養, 注意喂養方式和自己的飲食搭配,

才能保證寶寶成長發育過程中所需要的營養。

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