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準爸爸必知:準媽媽“娩出期”要做的N件事

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孕育一個新的生命,是多么幸福的事情,可是當生產的時候,又是多么疼痛的一件事情啊,如果這是有準爸爸的陪伴,想必準媽媽會好些,那么準爸爸在準媽媽“娩出期”要做什么事呢?

準爸爸準確站位,并隨時告知產婦分娩的進程

準爸爸的站位應以不妨礙醫護人員行動為條件,站在產婦的左側方較好。因為產婦看不見胎兒娩出的情況,而且產婦到這一階段多半在“精疲力竭”地沖刺,因此鼓勵性的話語必不可少:“我看到寶寶的頭了,他想出來!”“還差一點點!你做得很棒!咱們就要成功了,握著我的手!再來一次。

”諸如此類的鼓勵必不可少。

堅持小范圍的按摩

在這一階段,按摩產婦的手和腳,哪怕是單側的按摩,都對產婦的情緒起到很好的安撫作用。

輔導產婦用力

咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團的分娩毫無用處,因此準爸爸這個“貼身教練”一定要輔導產婦準確地應對陣痛,讓她睜開眼睛看肚臍,收縮下巴將嘴巴緊閉,而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。準爸爸不妨輕拍準媽媽的手臂和肩膀,讓她盡量在陣痛間隙放松,然后伴隨下次宮縮,手握產床旁邊的把桿,將力量會到下半身。

補充水分

在娩出過程中,產婦大汗淋漓,消耗了相當大的體力,準爸爸不妨用棉花棒蘸上開水,擦拭在產婦的雙唇上,

以補充水分。

提醒莫忘呼吸方式

這一階段準爸爸要提醒準媽媽正確的呼吸方式,大口吸氣后憋氣,往下用力,吐氣后再憋氣,用力直到宮縮結束;而當胎頭娩出2/3或產婦有強烈的便意感時,要哈氣,即嘴巴張開,全身放松,像喘息般急促呼吸,切不要用力過猛,使會陰嚴重裂傷。

“后產期”準爸爸可做的N件事

后產期是指胎盤娩出的時期,這一時期陣痛已弱,母子平安,準爸爸也可以舒一口氣了。

拍攝整個迎接新生命的過程

包括剪斷并結扎臍帶、過磅、護士向產婦展示新生兒性別、護士填寫出生卡片,給孩子腳上套辨別卡片,準媽媽欣慰的笑容等等,作為日后珍藏的記憶。準爸爸除非受到妻子鼓勵,一般不要在娩出期錄像,免得被責怪為“心猿意馬”。

產程進入“后產期”時,產婦心理已經放松,會對丈夫的“史料性拍攝”持配合態度。

繼續觀察陪伴準媽媽

千萬不要在胎盤一娩出,就出去放松一下。六成以上的產后大出血會發生在產后1小時內。因此,準爸爸繼續跟到觀察室休養并觀察約30分鐘,預防意外發生,就顯得十分重要。這一時期,孩子已被送去清洗包裹,夫妻靜靜相對,說一些安慰和感激的話,對彼此的感情升華十分有用。

協助哺喂母乳

自然分娩的媽媽,在產后半小時內就會接手照料寶寶的任務。此時她已耗盡體力,可能連把孩子抱持過來吸吮母乳的力氣也不夠了,爸爸可以在一旁協助媽媽哺喂母乳。

提示:準爸爸自己的“心理備課”

準爸爸一定要事先做好分娩的“心理備課”要認識到,

先照料好自己,才能照料好準媽媽。

告訴自己待產是一場“持久戰”,自己要做好打持久戰的準備

別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心,帶上一兩本漫畫書或笑話書,為自己和妻子的交流預備談資。

不要在意妻子的“拒絕”

有時,準媽媽可能會變得急躁易怒,變化無常。比如,她可能因分娩之痛遷怒于你;再比如,她剛才還很享受你的按摩,這會兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂于聽你講笑話,這會兒又嫌你口羅唆。不要對此太在意,因為產婦只是在對正在經歷的疼痛做出反應而已。

清楚自己的能力,做自己該做的事

準爸爸沒必要插手醫護人員的處理方式。

放心讓醫護人員去做他們的工作,你只要集中精力安撫好準媽媽的情緒就好了。

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