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懷孕28周注意事項

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1、增加產檢頻率:孕28周開始就標志著你進入孕晚期, 這時候要增加產檢頻率, 至少每兩周檢查一次。 36周后每一周就要檢查一次。

2、進入圍產期:國家規定從孕28周到產后4周為“圍產期”, 也就是說, 從現在開始你已經進入“圍產期”了, 這個時候寶寶不再只屬于婦科醫生管理, 兒科醫生也加入管理了。 在這段時間, 你一定小心注意, 發生任何異常情況要及時去醫院處理。

3、補充亞麻酸:現在小家伙的腦溝開始生長, 在之后的三個月需要足夠的亞麻酸和亞油酸以供大腦快速發育。 普通食物中只有深海魚才含有,

所以最好每周吃點海產魚, 其中挪威三文魚里含有豐富的亞麻酸和亞油酸, 而且利于人體吸收, 不過價格稍微有些貴。 另外, 你還可以多吃些瓜子和堅果類食物。

4、減少性☆禁☆生☆禁☆活:進入孕晚期, 你的性☆禁☆欲會降低, 其實這也是保護胎兒的心理狀態。 其實在懷孕7-10個月期間, 準爸媽們就要減少性☆禁☆生☆禁☆活了。 預產期前六周應該完全禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 以免引發早產。

5、預防傳染病:進入孕晚期的你要進行病原體培養菌實驗, 看你是否染上衣原體和淋病, 以確定你分娩前的身體情況。 在這段時間, 你一定要注意陰☆禁☆道清潔, 預防陰☆禁☆道炎的發生。 預防這些疾病, 對你和寶寶的身體都至關重要哦!

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