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產婦產后1小時 身體出現的四大變化

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其實, 在產后短短的一個小時內, 產婦的身體發生了各種驚人的變化, 這也是產后恢復苗條身材的最關鍵時期。 這些知識新媽咪你知道嗎?

一、由重變輕:體重迅速減輕10斤

小惠即將面臨分娩, 由于孕期的進補、水腫等原因, 原本不到100斤的小惠現在已經是130多斤了。 小惠在媽咪論壇上發現, 很多孕媽在生完孩子可以迅速減少20斤!這對愛美的小惠來說, 可是一個無窮的動力, 她也立志要在一個月內恢復孕前的身材。


孕媽的體重在生產后大約會減輕10斤左右

小編建議:

對部分孕媽來說, 生完孩子確實可以迅速減少20斤, 但大部分的孕媽在生完孩子之后, 減少10斤左右。 這10斤的重量主要來自包括:

寶寶體重:6-7斤;

胎盤重量:1-2斤;

血液和羊水:2斤左右;

所以, 標準地來說, 孕媽的體重在生產后大約會減輕10斤左右。

當然, 孕媽的體重在此后還會不斷減輕, 懷孕期間你體內細胞儲存的多余的水分,

以及由孕期體內額外血液生成的液體, 都會逐漸排出體外。 到產后一周的時候, 你將會減掉差不多3-4斤的水分。

孕媽咪大多想盡快恢復產前身材, 需要提醒大家的是, 如果是剖腹產, 一定要注意傷口的恢復, 不要劇烈運動。

二、由有到無:等待胎盤自動脫落

剛剛當上新媽咪的網友小K最近很煩惱, 當時寶寶出生的時候非常的順利, 甚至順利到還沒有到醫院, 寶寶就已經生出來了。 當時大家見小K狀態也不錯, 所以就沒有再到醫院進行檢查, 而胎盤是否順利脫落也就被大家忽略了。

直到產后第三天, 小K才發現自己不下腹隱隱作痛, 不太正常, 才急忙到醫院檢查, 才發現胎盤未脫落干凈, 只能再次進行清宮手術。

小編建議:

胎盤存在的意義, 就像是寶寶成長的一層保護墊, 在寶寶出生之后, 這個胎盤存在的意義也就不復存在了。 在產婦分娩后大約5分鐘到2個小時里, 胎盤會脫落, 從而在子宮里形成一個手掌大的傷口。 當然, 軟組織肯定會流血, 大約300毫升。 而這些血量都是在懷孕期間儲存下來的, 對身體不會造成什么不良影響, 所以準媽咪完全無需擔心。

如果出現案例中的情況, 胎盤沒有自然脫落, 或是有殘留, 不干凈, 則容易發生產褥感染、子宮復舊不全、晚期產后出血等。 個別殘留的胎盤組織在子宮腔內形成息肉, 并引起持續性陰☆禁☆道出血時, 則要采取手術切除息肉。

三、由大到小:子宮迅速收縮

女性的子宮, 是孕育生命的源泉。

從懷孕那一天開始, 子宮就變成了寶寶成長的小房子, 而這個神奇的小房子甚至還會隨著寶寶的生長發育, 而不斷的擴大、變形, 直到寶寶順利地分娩出來。 那么, 當寶寶出生之后, 1000克左右的子宮又會有什么變化呢?


產后的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小

小編建議:

對產婦來說, 分娩后子宮在其壁上的收縮肌的作用下, 會迅速從健身球那么大收縮成一個甜瓜的大小。 在胎盤排出之后, 子宮會立即收縮, 在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體, 它的最高處和肚臍的水平同高。 以后子宮底的高度, 會每天下降1-2厘米, 大約在產后10-14天內, 子宮變小, 降入小盆骨腔內。 這時, 在腹部就摸不到子宮底了。

子宮恢復得好與不好, 則需要可以通過子宮底下降來推斷。 一般來講, 在分娩后第一天, 子宮底可降落至臍部。 到了大約6周時, 子宮逐漸縮小到60-70克。 這個過程就是“子宮縮復”。 一般情況下, 每位產婦都應在42天左右去產科進行檢查, 了解子宮縮復的情況。

一般來講,

產后的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。

四、由強變弱:身體感覺無力

面臨生孩子的那一刻, 所有的母親都會化身為強大無比的斗士。 尤其是順產的準媽咪, 更是需要用盡全身的力氣去配合醫生, 讓寶寶順利地經產道娩出。 在寶寶順利娩出之后, 有媽咪這么形容:全身虛脫, 就好像漂浮在云中, 手腳麻而無力, 眼睛甚至都看不清東西了。 可見生產是一歌多么費力、多么艱難的過程。

小編建議:

且不說體重幾斤的寶寶突然娩出, 膨脹的肚子一下子癟了下去, 光是被撐得變形的五臟六腑以及子宮等, 在分娩后也重新得到了更多的空間, 開始逐漸地回到原位, 這些都會讓準媽咪全身覺得放松。

而生產時竭盡全力突然到全身放空, 新媽咪當然會有虛脫、麻木、眼花的感覺了。不僅如此,全身的器官一而開始向下滑動,靠近原本的位置,這也會令新媽媽感覺不太適應,而且這些器官在復原中引起的不適及疲憊都是難以阻擋的。

新媽咪當然會有虛脫、麻木、眼花的感覺了。不僅如此,全身的器官一而開始向下滑動,靠近原本的位置,這也會令新媽媽感覺不太適應,而且這些器官在復原中引起的不適及疲憊都是難以阻擋的。

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