首頁 搜索 分類

準媽媽生產中能否少點痛呢?

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
2014-08-16 3398
赞助商链接

準媽媽在生產中, 總是非常痛的, 那么有沒有什么好辦法, 幫準媽媽生產中能否少點痛呢?

許多懷孕的婦女沒有生產的經歷, 對產痛的認識多數是通過過來人、文學作品、影視作品等途徑間接獲得的。 因此會有許多猜測, 帶來許多緊張情緒。

分娩本是瓜熟蒂落的事, 產婦如果過度恐懼會加重疼痛, 從而影響正常產程, 對自己和胎兒都不利, 分娩痛猶如孩子的生長痛, 產婦不必太緊張。 然而, 減輕分娩痛不可否認地是產婦的心愿。 分娩時可以使用以下方法, 希望能使產婦們少一點痛。

產程開始時, 產婦可以自己采取措施減輕疼痛。

赞助商链接

1.深呼吸:每逢子宮收縮就做深呼吸運動, 直至一陣宮縮過后再恢復正常呼吸, 深呼吸運動可以增加氧氣吸入, 從而減輕子宮肌肉的疲勞, 并且轉移注意力, 保持鎮靜, 使子宮收縮既有力又協調。

2.按摩下腹部和壓迫腰骶部:當子宮收縮時, 兩手輕輕按摩下腹部或雙拳緊緊壓迫腰部, 與深呼吸運動相配合, 減輕收縮對大腦皮層的刺激, 從而減輕酸痛感覺。 吸氣時, 兩手由腹部兩側向小腹中央緩慢移動;呼氣時, 兩手再從小腹中央向腹部兩側逐漸分開。 如此循環。

3.屏氣法:只適用于子宮口開全的產婦。 在子宮口開全, 子宮收縮引起排便感時, 雙手抓住產床兩過支架, 用力向下屏氣, 宮縮間歇平緩呼吸。

除了以上的方法外, 結合現代人性化的服務模式、如親屬陪待產以及醫務人員的專業知識輔導與講解, 都可以從心理上緩解產婦的疼痛。

赞助商链接
藥物麻醉、自由體位等也可以起到一定的效果。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索