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如何喂養四個月大的寶寶

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我們知道,寶寶在生下來的前幾個月最好的食物就是媽媽的乳汁,而到了四個月,就可以添加輔食了,與前三個已經稍有不同,所以如何喂養四個月大的寶寶呢?也就是說如何為四個月大的寶寶合理的添加輔食是一個很重要的問題,媽媽們要了解的清楚才能保證寶寶的健康。

1、牛奶的食用。

牛奶是除了媽媽的乳汁以外,最適合寶寶食用的奶之一,牛奶中含有豐富的活性鈣,也是人類最好的鈣源之一,而且牛奶中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收,吸收率高達98%,從而調節體內鈣的代謝,因此,

以下就為媽媽做一個關于牛奶的食譜,可以讓四個月大的寶寶食用。

食物原料:牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊

制作方法:將牛奶煮沸后,在100毫升奶中加3-10克奶糕糊,或藕粉、面粉糊,再加5克糖,攪勻即成。

營養經:可用于嘔吐嬰兒,也可用于3-4個月嬰兒添加輔食。

2、南瓜的食用。

南瓜中對人體的有益成分很多,其中有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等多種微量元素,所以對于四個月大的寶寶來說同樣是有益的,一起來看看做法吧:

食物原料:南瓜100克 制作方法:

1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。

2、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后,放在干凈的細漏勺上過濾一下,取汁食用。 營養經:南瓜一定要蒸爛、也可在南瓜汁中加入嬰兒米粉喂寶寶。

以上對于如何喂養四個月大的寶寶的兩種小食譜,希望可以幫助到媽媽,給寶寶添加輔食時還要注意,不能要求太多,也不能給寶寶太稠,而是依據從稀到稠,從少到多的原則為寶寶逐漸的增加,這樣才會對寶寶的健康成長有好處。

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