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受孕前多跳繩可預防宮外孕

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2014-08-14 4105

[導讀]有一項研究表明,在經常跳繩的育齡婦女中,絕少有宮外孕患者。這一發現十分有意義。

宮外孕的95%以上都發生在輸卵管。輸卵管類似于血管,也有肌層、內膜、外膜,但其結構和功能要比血管復雜得多。管壁在激素和神經的雙重作用下,有強收縮、有弱收縮、有階段性蠕動收縮、有逆收縮。收縮功能和內皮細胞纖毛的擺動配合,不僅能夠把卵子“接”到輸卵管的受精點,把精子“請”來與之結合,還要把受精卵平平安安地“送”到子宮腔內著床、生長、發育。影響這些功能的因素很多。現代社會所出現和蔓延起來的人工流產、節育器、治療操作不當等原因,造成輸卵管炎癥的機會、輸卵管的結構和功能發生異常、輸卵管把受精卵“送”不到子宮、在輸卵管內就地著床、發育,形成輸卵管妊娠的可能性,成倍地增加。依靠超聲檢查、及時發現、及早手術切除,實在是無可奈何的消極之舉。跳繩可以預防宮外孕的認識,讓婦幼保健工作者和廣大育齡婦女眼前一亮。

在一些健身項目中,跳繩增強體質、全方位的健身效應比較突出。跳繩可以預防宮外孕,主要是因為跳繩可以增強包括生殖器官在內的臟器的功能,是行之有效的“輸卵管體操”。

跳繩時身體的上下顛簸,可以抖動體內的五臟六腑,對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對于在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢,則既有節律性的顫動,又有拉抻作用;相當于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用,其他方法很難代替。“生命在于運動”、“用進廢退”的生物法則,同樣適合于輸卵管等內生殖器官。連續而規律的“輸卵管體操”,是一種適宜刺激;可以活躍微循環,提供充分的營養和氧氣,增強新陳代謝。經常跳繩的適宜刺激,十分有助于青少年女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育,促進功能的健全和完善。而對于育齡婦女,則尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能,從而避免受精卵運行受阻、不能到達子宮腔、就在輸卵管內著床、發育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對于生殖系統的保健、維護其功能的完美,十分有益。

此外,由于跳繩具有全方位的健身效益,可以全面地增強體質,心、肺、神經-內分泌及運動系統等功能的增強,也是減少宮外孕的促進因素。

有人用精密儀器監測排卵過程,發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。

順便提及,在精子進入體內的20個小時之內,最好不跳;為的是怕影響精子和卵子的結合。除此以外,盡可跳吧。

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