首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

一歲寶寶不愛吃飯

4876

好像每個寶寶都會有一個厭食期,現實中寶寶總會出現厭食的情況。面對一歲寶寶不愛吃飯、身體每況愈下的情況,爸爸媽媽既是無奈又心焦,恨不得以身代替寶寶把食物食吞進肚子里。現在小編就給父母支支招,幫助各位爸爸媽媽輕松應對一歲寶寶不愛吃飯的問題。

第一招

不要強迫寶寶吃飯。飯量變少了,爸爸媽媽認為這是一歲寶寶不愛吃飯的表現。其實這是一個誤區,此時寶寶體格發育的速度比嬰兒期減慢了,對食物的需求量自然相對變少,飯量當然會比估計的少。這時父母千萬不要因為怕寶寶吃不飽,

拼命地給寶寶喂飯,這會讓寶寶覺得吃飯是父母的要求是被強迫的事,從而產生逆反心理,結果進食就會從主動轉為被動,造成惡性循環。

第二招

寶寶玩時不要喂飯。寶寶玩時總是不愿意吃飯,爸爸媽媽認為這是一歲寶寶不愛吃飯的表現,結果會強迫寶寶吃飯。其實,吃飯不僅僅是嘴巴吃進去再咽下的事,而是一系列全身的反應,正常情況下,人在進食時看到飯菜首先在大腦里引起興奮,然后在大腦的支配下,使胃腸道系統有節律地運動、興奮,分泌消化液,才能幫助食物很好地消化吸收。

而寶寶玩的時候,興趣都集中在玩上面,根本不注意食物的色、香、昧,難以促進食欲,即使是鮮美可口的食物也不能給寶寶留下印象,

如果此時強迫寶寶進食,只會對寶寶的消化系統造成負擔。

第三招

讓寶寶玩得餓了才進食是解決一歲寶寶不愛吃飯的方法。餓是一種生理需求,單純的寶寶是不會掩飾的,如果寶寶吃邊玩,也說明寶寶的肚子確實不太餓,面對這種情況,爸爸媽媽應該態度堅定地把飯菜收走。如果寶寶見狀哭起來,可以再給他一次機會進食,假如寶寶無動于衷,就不要再喂下去了。此外,待寶寶真正餓了時,就會老老實實地吃飯了,所以即使寶寶吃得很少,也不要過一會兒就再熱給寶寶吃,應該把下一餐飯的時間提前些。

第四招

為寶寶制造一個安靜、愉快的進食環境,可以解決一歲寶寶不愛吃飯的問題,

讓寶寶順利進食。比如,拿走寶寶的玩具,讓寶寶意識到馬上就要吃飯了,又或者讓寶寶主動參與吃飯的準備工作,如拿小椅子、洗手等,把注意力轉移到飯菜上來,又比如吃飯時不要訓斥寶寶,如果寶寶已不愿再吃,就不要勉強,也不要把寶寶強按在飯桌小椅子上,拘束他吃飯,以免讓寶寶以后一看到飯桌,就沒有了食欲。

如果事情有一百種困難,那么就會有一百零一種的解決辦法,所以面對一歲寶寶不愛吃飯的情況,各位爸爸媽媽首先不要著急不要灰心,平靜下來,找出問題的原因,再針對原因做出應對,從根本上解決一歲寶寶不愛吃飯的問題,讓寶寶可以健康發育。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示