首頁 搜索 分類

5個月寶寶的飲食禁忌

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-16 1357
赞助商链接

5個月的寶寶飲食上有哪些禁忌是很多家長關心的問題。 寶寶長到5個月以后, 開始對乳汁以外的食物感興趣了, 即使5個月以前完全采用母乳喂養的寶寶, 到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。 比如:寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水, 這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食, 為將來的斷奶做準備了。 添加輔食的同時要注意哪些?

一、 用母乳喂養的寶寶如果, 每天平均增加體重15克左右, 或10天之內只增重120克左右, 就應該給寶寶添加200毫升的牛奶。

二、 用牛奶喂養的寶寶, 要適當控制寶寶的飲奶量,

赞助商链接
如果讓他任意吃的話, 他會長得過胖, 肥胖兒多半是在這個時期奠定的"根底", 所以要控制牛奶的奶量。 控制的標準仍以體重的增長為依據, 如果10天內增加體重保持在150~200克之間, 就比較適宜, 如果超出200克就一定要加以控制了。 一般來說, 每天牛奶總量不要超過1000毫升, 不足的部分用代乳食品來補足。

三、 增加輔食。 5~6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。 因為此時的寶寶已經準備長牙, 有的寶寶已經長出了一兩個乳牙, 可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力, 同時, 這一時期已進入離乳的初期, 每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物, 可補充鐵和動物蛋白, 也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。 如果現在寶寶對吃輔食很感興趣, 可以酌情減少一次奶量。

四、不要把食物嚼碎后喂給寶寶吃

現在的年輕父母大都知道此種方法不對,

赞助商链接
但把食物嚼碎后喂給寶寶的現象仍時有發生, 原因在于現在寶寶幾乎都由老人或保姆帶。 有些老人或保姆(尤其是來自偏遠地區的)認為把食物嚼碎后再喂給寶寶可以使食物易于被寶寶消化, 有利于寶寶健康成長;而寶寶的父母忙于工作, 又忽略了此問題。 實際上這種做法是不對的:大人口腔中的一些病菌會通過咀嚼食物傳染給寶寶。 大人抵抗力強, 能夠不生病, 而寶寶抵抗力弱, 病菌進入體內就會生病。

讓寶寶自己咀嚼, 可以刺激牙齒的生長, 并反射性地引起胃內消化液的分泌, 增進食欲;唾液也可因咀嚼而增加分泌量, 況且, 寶寶完全可以自己完成咀嚼任務。 因此, 年輕父母要關注寶寶的每一餐, 同時應有意識地把相關道理講給父母或保姆。

以上是5個月寶寶添加輔食后的飲食禁忌, 年輕的父母為了寶寶的健康和養成良好的生活習慣一定要好好學習。

赞助商链接
選擇安全的代乳品, 綜合寶寶自身情況選擇輔食, 不要食物嚼碎后給寶寶這些多是家長必須注意的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索