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必知:準媽媽懷孕初期要注意哪些

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2014-08-16 3473
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懷孕初期要注意什么?很多準媽媽會問醫生。 懷孕初期媽媽做好相關注意事項很重要, 但是現在大多人都生一個, 每個都是頭一胎。

醫生介紹, 胎兒身體各部位的器官, 大部分在懷孕早期的5~12周發生和形成。 在這個時期, 胎兒的各個器官最容易受外界的影響。

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所以在懷孕初期需特別注意, 以免發生意外。

關于懷孕初期要注意什么, 醫生指出, 一旦確診懷孕, 并計劃好要孩子, 你就應該盡早向單位領導和同事講明, 以便安排工作。 回家后盡可能早些休息, 以保證第二天有一個好的工作狀態。 具體注意事項如下:

一、大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應, 所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個塑料袋, 以備嘔吐時急用。 空腹易加重妊娠反應, 上班時帶些小食品, 在不影響工作的情況下, 隨時吃一點, 但注意不要影響工作。

二、要注意補充水分, 多喝水。 如果你小便次數增加, 不要不好意思, 孕期隨時排凈小便很重要, 否則不利于健康。 孕5個月以后, 腹部已經顯現出來了, 注意不要碰撞使腹部受壓。

三、適當地休息:工作一段時間后要適當地作作伸展運動, 坐久之后走一走, 站久之后抬抬腿,

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這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感, 減少腿部浮腫。

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