首頁 搜索 分類

孕中期睡姿

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-14 3795
赞助商链接

孕婦的最佳睡姿是向左側臥。 仰臥容易影響呼吸, 右臥容易壓迫胎兒。

婦女懷孕后, 胎兒在子宮內逐漸長大, 原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小, 子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升, 子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。 隨著子宮和胎兒的長大, 孕婦的睡姿顯得越來越重要, 特別是到了妊娠晚期, 即懷孕7—9個月時, 孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置, 而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫, 影響子宮和胎盤的血流量。

胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換,

赞助商链接
獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。 胎盤血流量的充足與否, 對胎兒的生長發育是至關重要的。 因此, 醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實:孕婦在妊娠期, 特別是妊娠晚期, 采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。

一、左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫, 可以維持正常子宮動脈的血流量, 保證胎盤的血液供給, 給胎兒提供生長發育所需的營養物質。

二、左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫, 增加回到心臟的血流量。 回心血量的增加, 可使腎臟血流量增多, 改善腦組織的血液供給, 有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發生。

三, 在妊娠晚期, 子宮呈右旋轉, 左側臥位可改善子宮的右旋轉程度, 由此可減輕子宮血管張力, 增加胎盤血流量,

赞助商链接
改善子宮內胎兒的供氧狀態, 有利于胎兒的生長發育, 這對于減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。 特別是在胎兒發育遲緩時, 采取左側臥位可使治療取得更好效果。 所以, 孕婦采取左側臥位對于優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。 若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦, 在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高, 以利于血液回流, 減輕下肢浮腫。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索