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職場媽媽母乳保鮮怎樣DIY

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職場媽媽母乳保鮮DIY

就要回歸工作崗位了, 媽媽們要將工作和照顧寶寶兩項事業平衡起來, 堅持母乳喂養的媽媽們就要考慮提前將母乳準備并儲存好,

保證寶寶的營養供給, 要做好母乳的保鮮工作, 需要媽媽們自己動手哦。

抽取母乳DIY

現在許多媽媽們都通過吸奶器抽取乳汁, 吸奶器的工作原理, 是使用負壓將乳汁吸出, 比較方便, 吸奶器使用前要清洗干凈, 使用時吸奶器開口與乳暈間要壓緊不漏氣。 吸引數次后即有噴乳反射, 有乳汁流出, 如果有強度設置的吸奶器, 須先用最輕的一檔, 若需吸取更多, 可增加強度。 一直吸取到乳汁不再流出, 雙乳變軟。

當媽媽和寶寶分離時, 或由于及服用藥物無法哺乳, 媽媽應每隔2-3小時用吸奶器吸奶一次, 以保持泌乳。 媽媽患病及服藥期內的乳汁需丟棄。

當乳☆禁☆房有腫塊、硬結, 在乳☆禁☆房熱敷、按摩后, 可以利用吸奶器幫助,

吸出乳汁, 以減輕脹痛。

儲存母乳DIY

取好的母乳應儲存在冰箱內, 應將抽取的乳汁倒入清潔容器內或儲存袋中, 密封, 寫上日期、時間。 根據需要放入冰箱冷藏室或冷凍室保存, 存入冷藏室時間不超過24小時, 存入冷凍室時間不超過3個月。

從冰箱取出的乳汁需要放入溫奶器中加熱后喂養寶寶。 如從冰箱取出的乳汁加熱后沒有吃完, 2小時后應將乳汁丟棄, 不能再次存入冰箱儲存。

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