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職場媽媽母乳保鮮怎樣DIY

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2014-08-16 3366


職場媽媽母乳保鮮DIY

就要回歸工作崗位了,媽媽們要將工作和照顧寶寶兩項事業平衡起來,堅持母乳喂養的媽媽們就要考慮提前將母乳準備并儲存好,保證寶寶的營養供給,要做好母乳的保鮮工作,需要媽媽們自己動手哦。

抽取母乳DIY

現在許多媽媽們都通過吸奶器抽取乳汁,吸奶器的工作原理,是使用負壓將乳汁吸出,比較方便,吸奶器使用前要清洗干凈,使用時吸奶器開口與乳暈間要壓緊不漏氣。吸引數次后即有噴乳反射,有乳汁流出,如果有強度設置的吸奶器,須先用最輕的一檔,若需吸取更多,可增加強度。一直吸取到乳汁不再流出,雙乳變軟。

當媽媽和寶寶分離時,或由于及服用藥物無法哺乳,媽媽應每隔2-3小時用吸奶器吸奶一次,以保持泌乳。媽媽患病及服藥期內的乳汁需丟棄。

當乳房有腫塊、硬結,在乳房熱敷、按摩后,可以利用吸奶器幫助,吸出乳汁,以減輕脹痛。

儲存母乳DIY

取好的母乳應儲存在冰箱內,應將抽取的乳汁倒入清潔容器內或儲存袋中,密封,寫上日期、時間。根據需要放入冰箱冷藏室或冷凍室保存,存入冷藏室時間不超過24小時,存入冷凍室時間不超過3個月。

從冰箱取出的乳汁需要放入溫奶器中加熱后喂養寶寶。如從冰箱取出的乳汁加熱后沒有吃完,2小時后應將乳汁丟棄,不能再次存入冰箱儲存。

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