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孕婦低血糖

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孕期低血糖有什么癥狀

低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl), 是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發癥。 孕婦出現低血糖是比較危險的情況, 應及時根據癥狀進行救治。

懷孕后發生頭暈、眼花是孕婦低血糖的常見的癥狀。 低血糖較輕的孕婦會出現頭暈眼花、步伐不穩的情況;嚴重者在突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清, 甚至暈厥。

1、低血糖癥狀:

低血糖早期癥狀主要表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等, 通常在饑餓和運動后出現, 也可在午餐或晚餐前發生,

多起病緩慢, 患者病情由輕漸重。

2、較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現, 初期表現為精神不集中, 思維和語言遲鈍, 頭暈、嗜睡、視物不清、步態不穩;可有幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神失常表現。 若病情進展, 列出現神志不清、肌肉震額及運動障礙, 甚至癲癇樣抽掐、癱瘓, 并出現病理反射。 最后陷入昏迷, 體溫陷低, 瞳孔對光反射消失。

值得注意的是每個病人的低血糖表現可以不一樣, 但對病人本身本說, 每次發作的癥狀基本相似, 因此糖尿病患者及家屬應注意識別低血糖癥狀, 以便及時采取措施, 應積極處理。

孕期低血糖的原因

孕期胰島素水平偏高, 容易使血糖偏低, 另外懷孕初期孕吐等妊娠反應會導致孕婦營養不良,

也會造成血糖低。

低血糖對于孕婦來說是非常危險的, 很導致死胎的現象。 所以女性在懷孕期間一定要及時補充營養, 以防出現低血糖。 以下是語氣低血糖的具體原因:

1、由于懷孕后新陳代謝加快, 胰島血流量比非孕期時增多, 故胰島生理功能非常旺盛, 孕期女性血中胰島素水平偏高, 以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低, 從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。

2、此外由于孕期女性懷孕初期血中孕酮增多, 導致出現妊娠反應性嘔吐, 孕婦通常進食偏少, 而身體耗能大, 容易造成營養不良, 故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

所以孕婦一定要保證飲食均衡, 少吃多餐, 每天吃5-6頓飯, 并且保證早餐營養豐富,

可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。 并且孕婦可以隨身攜帶一些小零食, 花生、糖果、蘇打餅干等食品, 一旦出現低血糖癥狀時立即進食。

低血糖的檢查

孕婦在產檢時應及時檢測血糖值, 以確定血糖是否正常。 通過對血糖正常值的檢測, 了解血糖標準值有助于提高做好糖尿病防治。

1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L

2、孕婦餐后1小時:餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中, 權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

3、孕婦餐后2小時:餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L, 而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

另外其他范人群的血糖診斷標準:

診斷標準為:男《50mg/dl(《2.78mmol/L),

女《40mg/dl(《2.5mmol/L)(饑餓72小時后正常男性, 女性最低值), 嬰兒和兒童《40mg/dl(2.22mmol/L)。 當血糖濃度低于50~60mg/dl時, 出現低血糖早期癥狀(四肢發冷、面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、惡心等);當血糖濃度低于45mg/dl時, 出現低血糖晚期癥狀(除早期癥狀外還出現驚厥及昏迷等)。

大多數低血糖見于胰島素或磺脲類藥治療病人或新近飲酒者, 診斷一般沒有困難。

孕期低血糖怎么辦

1、孕婦出現低血糖時應及時補充糖分以增加血糖水平, 如果癥狀嚴重, 應及時送醫院注射葡萄糖。

2、孕婦發生低血糖時應立即補充糖分增加血糖水平。 吃任何形式的精制糖如可樂、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。 如果低血糖反應重的孕婦, 還需要在糾正低血糖后再增加口服碳水化合物的量, 如饅頭或面包或者水果。

3、對于注射長效胰島素的孕婦, 為防止低血糖反復出現, 還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。

4、對已經神志不清楚, 尚有吞咽能力的孕婦要將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間, 使之溶化后咽下。 如果10分鐘內仍然無改善, 應立即送醫院給予靜脈注射葡萄糖液。

另外在日常生活中應做到以下幾點:

1、禁止空腹, 少吃多餐:由于早期孕吐現象較為明顯, 許多孕婦會表現出食欲不振的現象, 所以吃的很少, 這時候孕婦應該少吃多餐才能保證營養。 每天吃5-6頓飯, 睡前和杯牛奶, 安神補鈣。

2、保證早餐營養豐富:早餐對于孕婦來說非常重要, 可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

已提供一天所需要的營養成分。

3、隨時攜帶零食:由于孕婦胃口變化大, 所以如果有條件的話, 可以隨身攜帶一些小零食, 比如花生、糖果、蘇打餅干等食品, 一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食, 使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

在日常生活中, 孕婦需注意自我保護, 不騎自行車, 以免跌傷;一旦頭暈發作, 應立即坐下, 或平臥, 以阻止頭暈加劇;避免久站, 以預防發作。

低血糖吃什么好

低血糖的孕婦應在日常生活中保證糖分的攝取, 多吃牛奶、雞蛋、糖等高熱量食物。

低血糖宜吃:1、力求飲食均衡, 最少包含50—60%的碳水化合物;2、宜食高纖維食物

低血糖食譜推薦:

鯽魚頭豆腐湯

1、魚頭一分為二, 沖洗干凈里面的血漬

2、將魚頭嗓子處的魚牙切去,扔掉

3、魚頭用料酒腌制一會,可以去腥

4、豆腐用水沖洗干凈,切成長方形的小條

5、鍋燒熱,放少量油進去

6、把魚頭放鍋中,小火慢慢煎,煎至兩面略焦黃

7、將煎好的魚頭撥一邊,放入蔥姜蒜爆香

8、注入開水沒過魚頭,喜歡喝湯的可以多放一些水,小火煮至沸騰,改中小火煮十幾分鐘呈奶白色

9、放入豆腐煮5分鐘,再放入鹽和雞精調味10.撒上小蔥,即可出鍋。

豬肝配菠菜

1、將豬肝洗凈,去除白膜,切片2,然后加入20ml的白醋,腌制20分鐘左右;

2、倒去白醋,將豬肝移到干凈的盤中,加入生粉,姜絲,鹽

3、倒入50ml的啤酒,混合均勻上漿,繼續腌制20分鐘

4、沖洗干凈的菠菜,放在漏籃里自然瀝去水分8,鍋中加入適量的水,大火燒開后,放入菠菜焯一下,加入幾滴食用油,加入三分之一勺食鹽,焯煮半分鐘,焯好的菠菜撈出瀝干水分。

5、烹制豬肝過程:平底鍋加入適量食用油,爆香姜絲,。加入腌制好的豬肝翻炒,豬肝半熟的時候,再加入20ml左右的啤酒。

6、待豬肝炒熟時,加入老抽上色即可,將炒好的豬肝,擺放在菠菜中間。

低血糖的預防

對于低血糖癥必須做到防重于治”,并且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。孕婦應注意飲食均衡營養,保證蛋白質和糖分的攝入,少吃多餐,生活規律,定時檢測血糖,預防低血糖的出現。在低血糖預防中應該注意做到以下幾點:

1、少吃多餐,保證早產營養

懷孕女性要預防孕期低血糖,就要注意三餐的營養,尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要時可吃第四餐、第五餐。

2、隨身帶零食

孕婦應隨身攜帶蘇打餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

之前服用胰島素或者降糖藥的孕婦,應該遵醫囑合理服用藥物。

3、注意適量運動,不要進行過于太過勞累的工作,注意休息。

4、定時檢測血糖,自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率,每次產檢時應注重血糖的測量,如發現偏低,應遵醫生意見進行治療。

孕婦血糖正常值:

孕婦餐后1小時:餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

孕婦餐后2小時:餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

2、將魚頭嗓子處的魚牙切去,扔掉

3、魚頭用料酒腌制一會,可以去腥

4、豆腐用水沖洗干凈,切成長方形的小條

5、鍋燒熱,放少量油進去

6、把魚頭放鍋中,小火慢慢煎,煎至兩面略焦黃

7、將煎好的魚頭撥一邊,放入蔥姜蒜爆香

8、注入開水沒過魚頭,喜歡喝湯的可以多放一些水,小火煮至沸騰,改中小火煮十幾分鐘呈奶白色

9、放入豆腐煮5分鐘,再放入鹽和雞精調味10.撒上小蔥,即可出鍋。

豬肝配菠菜

1、將豬肝洗凈,去除白膜,切片2,然后加入20ml的白醋,腌制20分鐘左右;

2、倒去白醋,將豬肝移到干凈的盤中,加入生粉,姜絲,鹽

3、倒入50ml的啤酒,混合均勻上漿,繼續腌制20分鐘

4、沖洗干凈的菠菜,放在漏籃里自然瀝去水分8,鍋中加入適量的水,大火燒開后,放入菠菜焯一下,加入幾滴食用油,加入三分之一勺食鹽,焯煮半分鐘,焯好的菠菜撈出瀝干水分。

5、烹制豬肝過程:平底鍋加入適量食用油,爆香姜絲,。加入腌制好的豬肝翻炒,豬肝半熟的時候,再加入20ml左右的啤酒。

6、待豬肝炒熟時,加入老抽上色即可,將炒好的豬肝,擺放在菠菜中間。

低血糖的預防

對于低血糖癥必須做到防重于治”,并且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。孕婦應注意飲食均衡營養,保證蛋白質和糖分的攝入,少吃多餐,生活規律,定時檢測血糖,預防低血糖的出現。在低血糖預防中應該注意做到以下幾點:

1、少吃多餐,保證早產營養

懷孕女性要預防孕期低血糖,就要注意三餐的營養,尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要時可吃第四餐、第五餐。

2、隨身帶零食

孕婦應隨身攜帶蘇打餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

之前服用胰島素或者降糖藥的孕婦,應該遵醫囑合理服用藥物。

3、注意適量運動,不要進行過于太過勞累的工作,注意休息。

4、定時檢測血糖,自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率,每次產檢時應注重血糖的測量,如發現偏低,應遵醫生意見進行治療。

孕婦血糖正常值:

孕婦餐后1小時:餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

孕婦餐后2小時:餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

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