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產后乳☆禁☆房護理 找回媽媽們的美麗與驕傲

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喂養寶寶差不多兩個月了, 新媽媽小趙開始覺得乳☆禁☆房不舒服, 有的地方還出現了腫塊, 腫塊局部還有明顯的紅、腫、熱、痛等反應。 最開始, 有的腫塊還會縮小, 疼痛也會有所減輕, 但過幾天, 腫塊又開始變大了, 疼痛也開始加劇……這可怎么辦呢?寶寶要喝奶, 但是小趙的乳☆禁☆房一碰就痛得齜牙咧嘴……唉, 產后乳☆禁☆房護理, 真是很關鍵!


乳☆禁☆頭皸裂輕者可哺乳后擠出少量乳汁涂在乳☆禁☆頭上

哺乳期以前的媽媽們, 乳☆禁☆房對她們來說, 就是一個女人驕傲和性☆禁☆感的象征。 但一旦有了寶寶, 美麗驕傲皆可拋!母乳喂養的優點眾所周知, 但對于母乳喂養, 新媽媽們總有這樣那樣的疑問與擔心:乳☆禁☆房會因哺乳而下垂嗎?產后護理如何護理乳☆禁☆房?事實上, 乳☆禁☆房護理得好, 既可保證寶寶正常的母乳喂養, 又可促進媽媽產后身材的恢復。

產后乳☆禁☆房護理如何做?小編來支招!

問題1:乳☆禁☆頭疼痛

乳☆禁☆頭疼痛多是由于乳☆禁☆頭皸裂引起的, 主要表現為乳☆禁☆頭表面有大小不等的裂口和潰瘍, 或皮膚糜爛。 乳☆禁☆頭破損主要是由于新媽媽乳☆禁☆頭嬌嫩和寶寶含接乳☆禁☆頭不當兩方面原因造成的。

護理要點:乳☆禁☆頭皸裂輕者可繼續給寶寶哺乳, 喂奶時從損傷輕的一側開始, 以保護皸裂嚴重的一側。 哺乳后擠出少量乳汁涂在乳☆禁☆頭上。 嚴重者要停止哺乳, 可用吸奶器將奶吸出喂給寶寶。 乳☆禁☆頭破損后更要注意保持乳☆禁☆房的清潔衛生, 防止病菌從裂口進入引起感染。 為保護乳☆禁☆頭, 可選擇使用乳☆禁☆頭套, 避免疼痛的乳☆禁☆頭受傷。

問題2:乳☆禁☆頭扁平及凹陷

有些媽媽可能會面臨乳☆禁☆頭方面的小問題, 如乳☆禁☆頭扁平、向內凹陷, 或乳☆禁☆頭不突出乳暈等。 這些都會導致寶寶無法含住乳☆禁☆頭,

不能順利哺乳。


若產后乳☆禁☆頭仍然內陷, 可佩帶乳☆禁☆頭罩幫助寶寶含接乳☆禁☆頭

護理要點:乳☆禁☆頭扁平或內陷的乳☆禁☆房, 自孕期開始就應該矯正, 具體方法為清潔乳☆禁☆房后, 用拇指和中、食指抓住乳☆禁☆頭, 向外牽拉, 重復10~20次, 每天2~3次。 若產后乳☆禁☆頭仍然內陷,

可佩帶乳☆禁☆頭罩幫助寶寶含接乳☆禁☆頭。 也可采用負壓吸引法使乳☆禁☆頭突出, 哺乳時先讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭平坦或內陷的一側乳☆禁☆房, 這時寶寶吸吮力強, 容易吸住乳☆禁☆頭和大部分乳暈。

問題3:乳☆禁☆房脹痛

產后乳☆禁☆房的主要變化是泌乳, 若乳腺管不通暢, 會使乳☆禁☆房形成硬結。 加上新媽媽產后無哺乳經驗, 分泌的乳汁不能及時排除, 以致乳腺管擴張, 引起乳☆禁☆房脹痛, 給媽媽們帶來極大的痛苦。

護理要點:首先要盡早給寶寶喂奶。 哺乳前熱敷會促進血液循環, 減輕乳☆禁☆房局部充血、腫脹。 輕柔的按摩有助于乳腺管通暢, 減少疼痛。 熱敷和按摩后立即給寶寶喂奶, 可緩解乳☆禁☆房堵塞。

問題4:乳腺炎

當乳☆禁☆房局部出現紅、腫、熱、痛等癥狀, 或有痛性結節,

提示媽媽們可能患上了乳腺炎。 發生乳腺炎時, 一般不要停止給寶寶喂奶, 停止哺乳不僅影響嬰兒的喂養, 還增加了乳汁淤積的機會。 媽媽們在感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時, 不但不要停止母乳喂養, 還要勤給寶寶喂奶。

護理要點:哺乳前可熱敷乳☆禁☆房3~5分鐘, 并用手指順乳☆禁☆頭方向輕輕按摩。 每次哺乳時應盡量排空乳汁, 若乳汁過多寶寶不能吸盡, 要借助吸奶器將乳汁排空。 哺乳后用胸罩將乳☆禁☆房托起。 飲食上宜食清淡, 容易消化的食物, 忌辛辣。 乳腺局部化膿時, 患側乳☆禁☆房應停止哺乳, 并用吸奶器將乳汁排盡。


媽媽們要保持愉快的心情, 充分休息, 有信心堅持母乳喂養

問題5:乳汁不足

媽媽們首先要調整好自己, 放松心態, 保持愉快的心情, 充分休息, 有信心堅持母乳喂養。 其次要增加喂奶次數, 這樣可促進乳汁分泌。 要尋找影響乳汁分泌不足的原因, 有針對性地進行糾正。

護理要點:多吃富含蛋白質的食物, 多進湯類如魚湯、豬蹄、排骨湯等。 對真性母乳不足的產婦, 可服用催乳藥物輔助治療。

而讓很多媽媽苦惱的“乳☆禁☆房下垂”問題,專家認為,乳☆禁☆房的下垂與妊娠后體內雌孕激素的分泌、媽媽體重增加過多、重力作用和遺傳等因素有關,并不是由于母乳喂養造成的。只要注意孕期和產后乳☆禁☆房的保健,就會在很大程度上減少乳☆禁☆房下垂的發生。另外,哺乳期內要堅持做俯臥撐等擴胸運動,使胸部肌肉發達有力,增強對乳☆禁☆房的支撐作用。

上文中小趙的情況,專家提醒,哺乳時因乳☆禁☆房脹大,常常容易忽略乳☆禁☆房病變,其實這個時候乳☆禁☆房患病的危險性并不低,因此懷孕或哺乳期間,乳☆禁☆房檢查仍有必要。乳☆禁☆房有持續疼痛、不明分泌物或劇烈刺痛時一定要及時就醫。

可服用催乳藥物輔助治療。

而讓很多媽媽苦惱的“乳☆禁☆房下垂”問題,專家認為,乳☆禁☆房的下垂與妊娠后體內雌孕激素的分泌、媽媽體重增加過多、重力作用和遺傳等因素有關,并不是由于母乳喂養造成的。只要注意孕期和產后乳☆禁☆房的保健,就會在很大程度上減少乳☆禁☆房下垂的發生。另外,哺乳期內要堅持做俯臥撐等擴胸運動,使胸部肌肉發達有力,增強對乳☆禁☆房的支撐作用。

上文中小趙的情況,專家提醒,哺乳時因乳☆禁☆房脹大,常常容易忽略乳☆禁☆房病變,其實這個時候乳☆禁☆房患病的危險性并不低,因此懷孕或哺乳期間,乳☆禁☆房檢查仍有必要。乳☆禁☆房有持續疼痛、不明分泌物或劇烈刺痛時一定要及時就醫。

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