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太平公主都要掌握的“開奶”技巧

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作為一名標準的太平公主, 姚美婷卻開了周圍新媽媽的先例。 在周圍盡是沒有母乳或是母乳不足的姐妹里, 美婷卻足足喂了寶寶6個月! 之前總聽醫生說母乳跟太平不太平無關, 她也將信將疑, 但是現在每看著寶寶幸福地吸著奶, 美婷真是慶幸自己開奶工作做得到位!省了不少奶粉錢不說, 母乳喂養的安全度高,

幸福感強, 這是什么都換不來的!


自然分娩的媽媽, 應該在寶寶出生30分鐘后, 就讓寶寶吮吸自己的乳☆禁☆房

什么是開奶?通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。 “開奶”, 就是新生兒降臨人間以后開始的第一次喂奶, 意義重大, 也直接關系到新媽媽以后的奶水是否足夠。 如果開奶這步沒做好, 寶寶可能會拒絕母乳, 媽媽也會因奶水不足或發生奶漲和奶結,

而使母乳喂養中途受阻, 嚴重的還會發生急性乳腺炎。 所以, 正確的開奶是成功實施母乳喂養的關鍵。

因此, 孕媽媽們, 從現在開始就要多多學習“開奶”知識啦, 聽聽過來人怎么傳授經驗!

開奶從產后30分鐘后開始

自然分娩的媽媽, 應該在寶寶出生30分鐘后, 就讓寶寶吮吸自己的乳☆禁☆房。 越早讓寶寶吸到母乳, 開奶就越順利。 這是母乳喂養的第一步。 剖腹產的寶寶一般要在觀察室里觀察6個小時才能抱到媽媽的身邊, 因此, 產后30分鐘后, 媽媽應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。 越早對乳☆禁☆頭進行刺激, 越有利于開奶和母乳喂養。

以前, 在開奶前總是要先喂一些糖水, 民間稱之為“開路奶”。 現在, 聯合國兒童基金會提倡“早開奶、勤喂奶”。

糖水比母乳甜, 若喝慣了糖水, 將影響嬰兒對母乳的吸吮力。

因此, 開奶絕對不能超過6小時!另外, 也不提倡用奶瓶和橡皮奶頭喂奶, 甚至將它們當作“安慰物”。 因為這會減弱嬰兒的吸吮力以及對母親乳☆禁☆頭吸吮的興趣, 還會增加感染的危險, 所以提倡用杯子和湯勺喂水。

堅持3小時讓寶寶吸一次奶


只要堅持每3小時讓寶寶吸一次奶, 很快寶寶就能吃到水晶般的初乳

無論是寶寶自己吮吸還是用吸奶器, 不管白天黑夜, 都要堅持每3個小時吸一次奶, 一次吸奶在20-30分鐘之間。 吸奶時, 一側乳☆禁☆房吸5分鐘, 然后左右輪換。 剛開奶時, 可能什么也吸不出來, 請一定堅持, 給自己加油。 只要堅持每3小時讓寶寶吸一次奶, 很快, 寶寶就能吃到水晶般的初乳, 繼續母乳喂養便不是問題。

開奶一些小技巧

新媽媽要如何判斷奶是否已出呢?寶寶出生后, 媽媽可以捏一下乳☆禁☆頭, 看一下是否已經有乳☆禁☆頭出口并有乳汁冒出。 判斷乳腺是否通暢則可以借助吸奶器看一下有多少條奶線。 一般情況下, 新媽媽通常每邊有2-3根。 隨著寶寶吸吮的增加, 奶線會越來越多。

有的新媽媽則會溫毛巾敷在乳☆禁☆房上, 然后再先輕后重,

用電動吸奶器將積滯奶吸空, 緩解了奶結。 還用沒烘過的大餅面胚敷在乳☆禁☆房上, 據說可以用面胚發酵的熱量溫熱乳☆禁☆房, 有助于打通乳腺。

在民間有許多促使母乳分泌的食物, 比如大家所熟悉的鯽魚、豬蹄、酒釀雞蛋、黃豆、紅棗等。 哺乳期的營養是十分重要的, 要保證高熱量、高蛋白質食物、足量的維生素、礦物質、纖維素以及水分。

特別需要注意的是, 開奶前, 卻堅決要和這類食物劃清界限。 新媽媽先不要吃豬蹄黃豆湯、鯽魚湯這類的催奶食物, 這樣容易引起漲奶和奶結, 不利于產奶和母乳喂養。 開奶后, 要多吃蔬菜水果, 補充充足的水分。 建議3天后再改食營養價值高的食物。

只要開奶的方法、時間得當, 相信90%的媽媽都會有千金難買的母乳給自己的寶寶!對大多數的太平公主式的媽媽來說,

堅定母乳喂養的決心, 開奶也就成功了一半!美婷的信心是我們的楷模哦!

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