首頁 搜索 分類

新媽媽必須掌握的產后48小時催乳按摩法

您當前的位置:首頁 » 產后 » 哺乳期

一輪又一輪的奶粉問題事件讓眾多媽媽驚心動魄。 還有什么牌子的奶粉比母乳更可靠更安全更有質量保障?毒奶粉讓媽媽們更加堅定了母乳喂養的決心。 但是, 不是每位媽媽都能幸運地有足夠的奶水給自己的寶寶。 盡管專家們都說, 任何媽媽都有絕對足夠的母乳提供給自己的寶寶, 只是方法運用不得當引起母乳不足而已。 那么, 新媽媽們應該如何催乳呢?


喂養方式不當會造成新媽媽乳汁量少

找出乳汁量少的原因

新媽媽乳汁量少是多種原因造成的。 常見的問題大致有:乳☆禁☆房發育問題、喂養方式不當、營養狀態、精神因素等。

專家們堅持:因為乳☆禁☆房發育問題導致乳汁量少的只是一小部分。 也就是說, 奶量是否足夠與“大小”無關。 也有媽媽“中看不中用”, 更有的媽媽“性價比”很高。 喂養方式不當、精神因素等原因造成乳汁量少的特別多。 因此新媽媽一定要保持情緒穩定,

并且多讓孩子吸吮, 刺激乳☆禁☆房分泌乳汁。

催乳一般都是采用按摩催乳的方法來疏通乳腺管, 促進乳汁分泌。 另外, 催乳的按摩手法是要經過特殊培訓的, 需要催乳務的媽媽們一定注意, 切不可病急亂投醫, 以免造成不良后果。

另外, 新媽媽要少穿化纖內衣。 因為, 化纖內衣細小的纖維組織會通過乳☆禁☆頭進入乳腺管, 造成乳腺管不通。 而這種原因導致的乳汁量少, 可以通過按摩催乳來疏通。

還需要提醒的是, 現在民間有很多催乳的中醫藥方, 但它并非適合每個新媽媽。 從中醫上講, 因生產大量失血造成的氣血虛弱, 生氣、情緒不穩定造成的肝郁氣滯, 以及肥胖引起的痰濕阻滯等, 都會引起新媽媽乳汁量少,

因此, 要針對不同的情況, 配置不同的催乳藥方。

自助催乳按摩法

在產后48小時內, 新媽媽可以自己掌握催乳的按摩法, 自己替自己催乳。 具體手法如下--


用熱水或蔥湯薰洗乳☆禁☆房

1、木梳按摩手法

①用熱水或蔥湯薰洗乳☆禁☆房。

②鮮蓖麻葉20克, 水400毫升,

煎服150毫升, 趁熱用布浸濕后敷乳。

③將木梳烤熱, 平放乳☆禁☆房, 上下左右輕輕揉按, 反復數次。

2、乳☆禁☆頭催乳按摩法

用一只手從乳☆禁☆房下面撐住。 用另一只手輕輕地擠壓乳暈部分, 讓其變得柔軟。 用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳☆禁☆頭, 輕輕向外拉。 用三根手指垂直夾起乳☆禁☆頭, 一邊壓迫著盡量讓手指收緊, 一邊變化位置, 可以轉360°。

3、乳☆禁☆房底部的按摩法

在進行按摩時把乳☆禁☆房往中間推, 盡量讓兩個乳☆禁☆頭靠近。 通過這樣的方法, 讓乳☆禁☆房基底部比平時更多地活動起來。 把大拇指放到腋下, 剩下的手指從乳☆禁☆房底下橫著托住, 把兩個胳膊肘向內收緊, 讓胸部挺起來。 用兩只手把乳☆禁☆房包住, 然后像是在揉面團似的, 朝著每只手的手指方向揉動乳☆禁☆房。

該按摩方法有利于嬰兒更容易吸吮乳汁。 惠好藥尚網溫馨推薦防止產后乳☆禁☆房下催的湯臣倍健野葛根提取物片。


奶水越少, 越要增加寶寶吮吸的次數

4、嘴巴按摩法

奶水越少, 越要增加寶寶吮吸的次數;由于寶寶吮吸的力量較大, 正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。

建議新手媽媽們, 一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭, 應該讓他多多接觸乳☆禁☆頭, 漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了, 同時也起到催乳的作用哦!

催乳按摩有助于防止乳☆禁☆房腫脹和可能發生的乳腺炎, 同時還能改善乳汁流出。 專家提醒, 新媽媽如果在母乳喂養過程中感覺奶水不是特別通暢, 可以嘗試著用熱毛巾敷乳☆禁☆房。 千萬不要錯過產后48--72小時最佳開奶時間, 穴位按摩 疏通乳腺, 才能使你順利通過漲奶期。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示