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開奶 母乳喂養成功的第一步

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2014-08-16 2682

由世界衛生組織提出的喂母奶的新觀念--“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌與喂奶頻率成正比”已變為全球性的觀念,母乳無疑是最營養、最安全、最經濟、最衛生的新生兒食物,任何奶粉都不能代替母乳。據調查,對68名產婦進行產前哺育知識教育、實施乳房按摩、嬰兒產出30分鐘內進行母嬰皮膚接觸等輔助性干預,而另外44名產婦則未接受任何干預,結果顯示,干預組產后1小時內開奶率比未干預組高38%。


為什么要開奶?

為什么要開奶?

每位媽媽都希望自己能成為自豪的“奶牛”,但是,不是每位媽媽都能如愿以償。母乳不足是許多媽媽產后遇到的最大問題。其實,影響產后乳汁分泌的因素很多,包括健康因素、生理因素、家族缺乳史等。

另外,由于人類腦下垂體受到抑制后會導致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎,而使奶水減少;再者,職場媽媽增多,每日早出晚歸的,嬰兒吸吮的次數不夠,致使乳腺無法正常分泌乳汁;部分媽媽乳頭短小、凹陷,因喂奶造成乳頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數,造成奶量減少、奶水不足的情況。

開奶要訣之以:開乳腺導管

乳房分泌的稀薄黃色黏液一旦干涸,不易被清除,很容易將乳腺導管口堵塞。由此,使母親在分娩后乳汁不能通暢排出,影響母乳喂養順利進行。

因此,從第33孕周起,孕婦用手指擠壓一下乳暈周圍,使乳腺導管里的初乳流出。這樣,有利于乳腺導管開通,避免產后發生乳汁淤滯,同時對乳汁積聚排出不暢、乳頭裂傷及乳汁分泌不足也有良好的預防作用。

清洗時要注意一點,輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗后,在乳頭和乳暈皮膚上涂一層油脂,同時進行乳房按摩。這樣,可促使乳房皮膚逐漸堅韌,既可防止產后乳腺管開口堵塞,也可預防乳頭發生皸裂。

開奶要訣之二:開奶結

這里,關鍵要點在于揉。揉的時候以坐姿為好,可以利用地心引力,促使乳汁流出。揉的手法很重要,一定要“雙手”“包”住毛巾,按緊,不要讓毛巾在皮膚上移動,會破皮, 從復方的底座往乳頭方向(這是乳管走的方向),推壓并擠壓,要用勁,會有點疼,但是注意,這個疼不能是表皮摩擦的疼,一定要固定好毛巾,使的勁要想象是作用在乳房下面的硬塊(也就是積住的乳汁)上的,方向是從乳房底座往乳頭方向。


專家不建議熱敷開奶

注意每揉幾下,就順手用毛巾吸掉揉出的乳汁,不可讓乳房皮膚太滑不好操作。有硬塊的地方要多揉,一直到揉散。

除此以外,民間也有很多很不錯的開奶高招:

第一招:不要在生完孩子后馬上給媽媽進補湯湯水水的補品。這些食物必須得開奶后才進補。

第二招:哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右,且吸吮時間越長越好。

第三招:第4天左右,當孕婦有漲奶感覺時,用新鮮卷心菜葉子將乳房包住,再穿上文胸。這時需要買上一個手動吸奶器,讓爸爸幫助吸奶。這時候應該會有少量奶水出現,這樣就會完成開奶。

熱敷法,專家不贊成

而一般人所提倡的“熱敷”開奶法,專家并不提倡。

有人認為熱敷是開奶的好方法,用毛巾把自己敷的很紅很紅讓乳房更柔軟,通過熱脹冷縮的原理讓乳汁出來,其實,這個做法并不合適。如果本身乳房內有一些問題可能通過熱敷會加重問題,比如乳腺炎,或者通過熱敷表面皮膚表面過燙血管也會熱脹冷縮,再做按摩摩擦容易把血管弄破,對身體的傷害還是存在的。

不需要熱敷,只要溫柔去做,肯定是不疼的,疼的話調整一下位置調整一下力度,以不疼為標準,或者疼一下好舒服,乳汁一流馬上就很爽。疼了一下很刺激很爽,希望再疼一下,不需要用掌根用巴掌或者用梳子去撓或者大力揉乳房,在有硬塊的位置反而造成傷害,沒有傷害乳腺管也會傷害乳房的周圍組織。開門、疏通管道,讓前端通暢了,后面的奶自然能夠跟隨而出。當然,我們這個手法需要配合寶寶的正確吸吮。

只要每位媽媽都掌握正確的開奶秘訣,母乳喂養壓根不成為問題哦!

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