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開奶 母乳喂養成功的第一步

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由世界衛生組織提出的喂母奶的新觀念--“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌與喂奶頻率成正比”已變為全球性的觀念, 母乳無疑是最營養、最安全、最經濟、最衛生的新生兒食物, 任何奶粉都不能代替母乳。 據調查, 對68名產婦進行產前哺育知識教育、實施乳☆禁☆房按摩、嬰兒產出30分鐘內進行母嬰皮膚接觸等輔助性干預, 而另外44名產婦則未接受任何干預, 結果顯示, 干預組產后1小時內開奶率比未干預組高38%。


為什么要開奶?

為什么要開奶?

每位媽媽都希望自己能成為自豪的“奶牛”, 但是, 不是每位媽媽都能如愿以償。 母乳不足是許多媽媽產后遇到的最大問題。 其實, 影響產后乳汁分泌的因素很多, 包括健康因素、生理因素、家族缺乳史等。

另外, 由于人類腦下垂體受到抑制后會導致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎, 而使奶水減少;再者, 職場媽媽增多, 每日早出晚歸的,

嬰兒吸吮的次數不夠, 致使乳腺無法正常分泌乳汁;部分媽媽乳☆禁☆頭短小、凹陷, 因喂奶造成乳☆禁☆頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數, 造成奶量減少、奶水不足的情況。

開奶要訣之以:開乳腺導管

乳☆禁☆房分泌的稀薄黃色黏液一旦干涸, 不易被清除, 很容易將乳腺導管口堵塞。 由此, 使母親在分娩后乳汁不能通暢排出, 影響母乳喂養順利進行。

因此, 從第33孕周起, 孕婦用手指擠壓一下乳暈周圍, 使乳腺導管里的初乳流出。 這樣, 有利于乳腺導管開通, 避免產后發生乳汁淤滯, 同時對乳汁積聚排出不暢、乳☆禁☆頭裂傷及乳汁分泌不足也有良好的預防作用。

清洗時要注意一點, 輕輕將堵塞在乳☆禁☆頭開口的硬顆粒清洗掉。 清洗后,

在乳☆禁☆頭和乳暈皮膚上涂一層油脂, 同時進行乳☆禁☆房按摩。 這樣, 可促使乳☆禁☆房皮膚逐漸堅韌, 既可防止產后乳腺管開口堵塞, 也可預防乳☆禁☆頭發生皸裂。

開奶要訣之二:開奶結

這里, 關鍵要點在于揉。 揉的時候以坐姿為好, 可以利用地心引力, 促使乳汁流出。 揉的手法很重要, 一定要“雙手”“包”住毛巾, 按緊, 不要讓毛巾在皮膚上移動, 會破皮, 從復方的底座往乳☆禁☆頭方向(這是乳管走的方向), 推壓并擠壓, 要用勁, 會有點疼, 但是注意, 這個疼不能是表皮摩擦的疼, 一定要固定好毛巾, 使的勁要想象是作用在乳☆禁☆房下面的硬塊(也就是積住的乳汁)上的, 方向是從乳☆禁☆房底座往乳☆禁☆頭方向。


專家不建議熱敷開奶

注意每揉幾下, 就順手用毛巾吸掉揉出的乳汁, 不可讓乳☆禁☆房皮膚太滑不好操作。 有硬塊的地方要多揉, 一直到揉散。

除此以外, 民間也有很多很不錯的開奶高招:

第一招:不要在生完孩子后馬上給媽媽進補湯湯水水的補品。 這些食物必須得開奶后才進補。

第二招:哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳☆禁☆頭上吸6次左右,

且吸吮時間越長越好。

第三招:第4天左右, 當孕婦有漲奶感覺時, 用新鮮卷心菜葉子將乳☆禁☆房包住, 再穿上文胸。 這時需要買上一個手動吸奶器, 讓爸爸幫助吸奶。 這時候應該會有少量奶水出現, 這樣就會完成開奶。

熱敷法, 專家不贊成

而一般人所提倡的“熱敷”開奶法, 專家并不提倡。

有人認為熱敷是開奶的好方法, 用毛巾把自己敷的很紅很紅讓乳☆禁☆房更柔軟, 通過熱脹冷縮的原理讓乳汁出來, 其實, 這個做法并不合適。 如果本身乳☆禁☆房內有一些問題可能通過熱敷會加重問題, 比如乳腺炎, 或者通過熱敷表面皮膚表面過燙血管也會熱脹冷縮, 再做按摩摩擦容易把血管弄破, 對身體的傷害還是存在的。

不需要熱敷, 只要溫柔去做, 肯定是不疼的, 疼的話調整一下位置調整一下力度, 以不疼為標準, 或者疼一下好舒服, 乳汁一流馬上就很爽。 疼了一下很刺激很爽, 希望再疼一下, 不需要用掌根用巴掌或者用梳子去撓或者大力揉乳☆禁☆房, 在有硬塊的位置反而造成傷害, 沒有傷害乳腺管也會傷害乳☆禁☆房的周圍組織。 開門、疏通管道, 讓前端通暢了, 后面的奶自然能夠跟隨而出。 當然, 我們這個手法需要配合寶寶的正確吸吮。

只要每位媽媽都掌握正確的開奶秘訣, 母乳喂養壓根不成為問題哦!

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