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上班族的必備品,讓加班的你不再辛苦

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2014-08-16 2036
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當我們還沉浸在新春佳節的喜悅中、家人團聚的幸福中、假期生活的愜意中時, 春節假期的熱鬧已經漸漸遠去, 無論假期生活怎樣豐富多彩, 無論我們多么戀戀不舍, 都要投入到新一年的工作中去, 接踵而至的還有緊張繁忙的加班生活。 一整晚的不眠不休, 甚至連續幾個白天晚上的持久奮戰, 你準備好了嗎?

專家提醒:熬夜對人體有明顯的傷害, 會使人體內臟得不到充分休息, 從而導致身體抵抗力下降, 容易生病;另外, 長時間的伏案工作、維持同一姿勢不變, 也會導致頸椎、腰椎等損傷, 引發疼痛。

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因此, 健康對于長期加班熬夜的上班族來說, 是不容忽視的一大問題。

小孫就是加班大軍中的一員。 在一家外企工作的她, 平時業務非常繁忙, 加班已經成為家常便飯。 由于經常加班熬至深夜, 小孫平時根本無暇顧及自己的身體健康。 這不, 才恢復上班不到一個月, 她已經面露憔悴, 臉色黯淡無光。 更讓她痛苦不堪的是, 腰痛的舊疾又發作了, 這嚴重影響了她的日常工作和生活。

腰痛, 不是小孫一個人的問題。 腰的負擔比我們想象的要大, 平日里我們的站、坐、前傾等動作都會給腰部帶來體重2.5倍左右的承重,

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對腰的負擔則是加倍增加。 如果長時間保持同一姿勢的話, 影響頸部、背部和腰部的肌肉伸縮和血流的暢通, 詳細可以查看http://salonpas.com.cn/pain.php。 此外, 壓力也是引起腰痛的原因之一, 尤以精神壓力最為常見, 像此類腰痛患者, 在做骨骼和關節檢查時是不會發現任何問題的, 但在日常工作生活中卻會頻發腰痛癥狀。 因此, 骨科專家建議上班族們, 平時應多注意休息, 保證充足的睡眠, 并且增加適度的運動, 如伸展運動、肌肉訓練、有氧運動等。 另外, 還可以嘗試深呼吸、冥想、熱水浴(38~40度的熱水)、聽音樂、散歩等方式放松心情, 釋放壓力。

一旦由于過度勞累、精神壓力等原因引發腰痛后, 可以選擇外用含藥性貼劑進行治療, 只需將其貼敷在疼痛部位, 藥物從外皮滲透, 直接作用在局部, 快速有效地緩解疼痛;同時避免了對胃腸的刺激, 安全性高, 使用也方便。

此類貼劑的代表就是撒隆巴斯,

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貼劑的基底藥劑里面含有高分子吸收體, 可吸收皮膚的汗液, 對皮膚的刺激也降低到最小, 不易引起過敏。 此外, 它還沒有濃厚的藥物味道, 不用擔心因為有很大的異味影響他人。 值得注意的是, 撒隆巴斯選用維他命E加強配方, 藥性滲透力強, 能夠促進血液運行, 快速舒緩僵直及酸痛的肌肉, 它以強力鎮痛、迅速緩解疼痛為特點而風靡日本、臺灣等地。 作為在臺灣銷售了75年的品牌, 撒隆巴斯在臺灣早已家喻戶曉。 知名女藝人、著名電視節目主持人小S(徐熙娣)也曾在她的節目中向觀眾推薦過。

自2012年5月在大陸上市以來, 撒隆巴斯也受到了許多上班族的青睞。 如果你是長期伏案、頻繁加班的上班族, 如果你正被腰痛困擾, 請選擇撒隆巴斯, 讓它為你迅速緩解疼痛, 使你恢復最佳狀態、精神奕奕的迎接新一年的工作挑戰,

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讓加班的你不再辛苦!

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