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新媽媽為何越來越依賴催乳

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催乳,在備孕的媽媽、孕媽媽、新媽媽中間,如今已經成為必備話題。催乳行業現在有多紅火?從男催乳師的出現就可以證明了。這個經常觸摸女性隱私部位的職業,原本是女性專屬,但前段時間,有個80后男催乳師的出現,著實引起熱議。


文胸不合適影響開奶

催乳,就是母乳不足,達不到寶寶的需求時,由專業人士通過科學的手法,刺激母乳量的分泌。目前國內流行的催乳的方法主要有兩種:按摩和催乳湯。

說來也奇怪,以前極少聽說“催乳”,尤其是我們的媽媽那一輩。但是催乳業現在卻成了朝陽行業了。這是怎么回事?怎么有這么多新媽媽需要催乳呢?專家發現,現代新媽媽們母乳不足的原因各種各樣,內因外因都有。

乳罩有罪

一是跟衣著打扮有關系,都是“乳罩”惹的禍!日本東京公立女子大學泉谷布光教授認為,“除部分內因外,現代新媽媽少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關,比如衣服和乳罩的纖維會堵塞乳管等。”

原來,我們戴上乳罩后,由于乳頭在乳罩的壓迫下,致使乳頭和乳罩的摩擦加劇,乳罩上的纖維便會逐漸進入乳管內,從而使乳管堵塞,造成少奶或無奶

為了驗證這一判斷,泉谷布光教授把從數百名缺少乳汁的媽咪乳房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進行分析,結果發現,有80%媽咪乳房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的。

所以各位備孕的MM注意了,懷孕期間就要“提高警惕”--孕期不要把乳罩系得過緊,尤其是在妊娠后期,更應注意以下幾點:

1、乳罩洗滌要格外精心,切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌;

2、避免讓肌膚直接接觸化纖衣物,不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服;

3、每次使用乳罩前,一定要仔細將其內側的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈;

4、另外,孕期應堅持擦洗、按摩乳房,注意乳頭衛生。

盲目減肥也是負面影響

飲食結構不合理,盲目減肥,體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏,當然乳汁也不會多了,給以后的哺乳造成影響。另外,精神壓力過大, 也是新媽媽們過分依賴催乳幫助的原因。新媽媽的情緒過多產生極大的波動,煩躁、驚喜、憂愁等,這些因素可以通過大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,出現乳汁缺乏。

最后一個比較大的原因,與分娩姿勢與母嬰接觸有關。日本產科醫生研究證實,傳統的仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。他們還得出結論:母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。看來,實行“母嬰同室”是有它的科學依據的。


盲目減肥營養奶水

新媽媽如何催乳

除了聘請專業的催乳師,以及食療之外,新媽媽如果遇到母乳不足的問題,完全可以通過以下的方法來解決:

1、兩邊的乳房都要喂。如果一次只喂一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少。

2、多多吮吸。寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得越多。

3、吸空乳房。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房,這有利于乳汁的再產生。

4、保持好心情。母乳是否充足與新媽的心理因素及情緒情感關系極為密切,所以保持平和、愉快。

5、補充水分。在喂奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。

6、按摩刺激。用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷15分鐘。

每位孕媽媽都要有母乳喂養的決心,并且提前做好營養等方面的準備。就算遇到母乳不足的問題,也切忌煩躁、苦惱、沮喪等情緒,完全可以通過各種催乳方法實現母乳喂養!加油啊!

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