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產后長痘怎么辦 長痘原因及如何護理

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導讀:因為懷孕期間黃體激素的分泌,再加上照顧新生兒導致睡眠不好或生活壓力等種種因素,許多新媽媽臉上會長痘,另外,也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。

長痘原因

女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛,再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、質量的下降都有可能是痘痘出現的原因,甚至產后憂郁也會引起痘痘的頻發。但是哺乳期間不能隨便用藥,因此痘痘很頑固,令人苦惱。

產后長痘痘皮膚護理方法

1.多喝開水,多吃蔬菜水果,并且注意進食時間和頻率。

2.保證睡眠時間和質量,必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。

3.勤洗臉,化妝的媽媽一定要將妝卸干凈,且要用溫水洗臉。

4.三餐營養均衡即可,頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。

5.勤做面膜,夜間護理要特別注意。當然,去美容院做保養也是好的選擇。

6.補水永遠是王道,

平衡肌膚水油分泌是關鍵。

7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物,肥肉也少吃。

8.要是日常食物調理不見效,建議口服維胺酯膠囊或多西環素,外可用維E乳膏涂抹。

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