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"月子水"不可以代替白開水

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導讀:“都說傳統的‘坐月子’讓人發胖,要嘗試新式‘臺式月子水”,才能保證健康又快速恢復身材,不知道這說法到底靠譜嗎?”

10月初是鐘女士的預產期。

此前,她從朋友那里聽說,傳統坐月子天天喝雞湯進補,很多產婦喝到膩,現在網上推崇“臺式月子餐”。鐘女士在網上上搜索才發現,網上包裝精美的“月子餐”比比皆是,其中推薦最多的便是一種類似米酒的“月子水”。

記者向商家詢問后了解到,按照網上店家普遍推薦的“臺式坐月子”理論,產婦坐月子時不能喝白開水,只能喝米酒高溫蒸餾提取后,還加入了一些中藥 成分的“月子水”。商家宣稱,“月子水”分子團更小,更易被產婦吸收,并能預防內臟下垂。這種“月子水”一般為每瓶500毫升,12瓶為一箱,每箱售價在 150元至200元左右。坐個月子,光是喝水,就要花掉至少2000多元錢。

臺灣月子餐有可以借鑒的地方,但并非完全科學。

“月子水”主要成分米酒,確實有溫補、活血、促進血液 循環的作用,能夠幫助排出惡露。但如果處理不當,酒精被產婦攝入后會通過乳汁進入寶寶體內,影響寶寶的神經發育。過量飲用“月子水”,也可能導致產婦惡露長期不止,并不利于恢復。坐月子的產婦應該多喝白開水,米酒和月子湯都不能代替喝水。

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