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產后媽媽坐月子怎么開奶?

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產后媽媽坐月子怎么開奶?下面我們總結幾位媽媽寶貴的開奶經驗和高招。

1.樹立母乳喂養的信心

云萍是一名“太平公主”, 對母乳喂養的一點信心都沒有。 而婕兒雖然豐滿, 但也擔心自己的咪咪中看不中用。 許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶, 其實, 不論乳☆禁☆房的形狀、大小如何, 都能制造出足夠的奶水,

樹立母乳喂養的信心很重要。

2.盡早吸吮, 勤吸吮

看到剛剛順產出來的樂樂紅紅的臉蛋, 睡得美美的, 媽咪真的不忍心打擾他, 可是醫生說嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強, 建議產后半小時內開始哺乳, 沒有乳汁也要樂樂吸, 才能促進乳汁分泌。 另一位媽咪文娟說, 剖宮產后我和寶寶都因為麻醉藥而昏昏欲睡, 對哺乳沒有一點興趣, 醫生扶著我, 側身把乳☆禁☆頭送進寶寶的口中, 看到小家伙醒來用力的吸吮, 我的母愛油然而生, 后來乳汁就越吃越多了。

3.避免乳☆禁☆頭受傷

剛剛開奶的媽媽, 奶量不多, 乳☆禁☆頭嬌嫩, 很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳☆禁☆頭。 為避免乳☆禁☆頭受傷, 喂奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳☆禁☆頭,

控制好單側的吮吸時間, 如果乳☆禁☆頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時, 可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來, 也可以帶上乳☆禁☆頭保護器(乳盾)喂養寶寶。

4.通暢乳管, 經常排空、防止奶脹

銘銘媽說, 我開奶的時候, 乳管還沒有通, 奶就下來了, 乳☆禁☆房漲得像個石頭疙瘩, 疼得我嗷嗷地叫, 后來在專業推拿按摩師幫助下才通開乳腺導管。 我的寶寶力氣很大, 可還是吃不完, 乳☆禁☆房里總是有硬疙瘩, 用吸奶器吸出來一些, 配合熱敷才度過了這難熬的日子。 剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品, 最好等到奶管通了, 再慢慢吃魚湯、排骨湯。

5.母嬰同室、按需哺乳

翠翠媽說, 剛生了翠翠時, 我疲憊不堪, 好想放松地睡一覺,

可是翠翠這個小家伙經常哇哇大哭, 不到2 個小時就要吃一次, 我真想讓她吃牛奶算了, 這樣我就可以徹底放松了。 醫生說現在都要母嬰同室, 要做到隨時哺乳, 嬰兒想吃就給吃。 幸虧翠翠的爸爸和奶奶很支持我喂奶, 盡量讓我多休息, 保持心情愉快, 產出多多的奶水才夠翠翠吃了。

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