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生孩子掉頭發

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生孩子掉頭發是怎么回事呢?為大家解答如下:

生孩子掉頭發主要是一個內分泌變化的過程, 盲目進補, 造成體內熱量過剩, 反而有害健康。 即使是母乳喂養, 也應適量食用新鮮的水果和蔬菜, 這是保證母乳質量的基礎營養。 所以, 新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。 由于頭發最重要的營養來源就是蛋白質, 故而, 新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物, 例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 還有就是配合茶療進行調理了。

以上是為大家提供的生孩子掉頭發的相關知識,

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希望對大家會有所幫助

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