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生孩子掉頭發

生孩子掉頭發是怎么回事呢?為大家解答如下:

生孩子掉頭發主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。即使是母乳喂養,也應適量食用新鮮的水果和蔬菜,這是保證母乳質量的基礎營養。所以,新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由于頭發最重要的營養來源就是蛋白質,故而,新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。還有就是配合茶療進行調理了。

以上是為大家提供的生孩子掉頭發的相關知識,

希望對大家會有所幫助

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