首頁 搜索 分類

四個增奶秘方讓你的寶寶吃到飽

您當前的位置:首頁 » 產後 » 哺乳期
3135

加強寶寶的吮吸

實驗證明, 寶寶吃奶后, 媽媽血液中的催乳素會成倍增長。 這是因為寶寶吮吸乳☆禁☆頭, 可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素, 從而增加乳汁的分泌。 寶寶吸的次數越多, 母乳肯定就越多, 當然每次吸吮都要把一邊的奶吃夠, 再吃另一邊。 同時在母乳期間, 媽媽要多喝湯, 多喝水, 尤其是含發的實物, 比如蛋白粉、牛奶、牛肉、魚、芹菜等。

避免服藥

哺乳期內, 你一定不能亂服藥。 有些藥物和食物會影響乳汁的分泌, 如抗甲狀腺藥物、山楂等。 遇到生病, 最好在醫生的囑咐下服藥。 我生了孩子后, 總是犯乳腺炎,

看了醫生, 吃了哺乳期能吃的藥——羅紅霉素。 作為一個母乳媽媽別想著自己感冒而不給孩子吃奶, 怕孩子傳染感冒, 其實恰恰相反, 當你拒絕給孩子喂奶這幾天, 孩子已經對奶頭沒有感覺了, 他更喜歡奶瓶來得快, 吃得飽。 所以一定要堅持給孩子喂奶, 疾病并不一定會隨著母乳傳到孩子身上的。

補充營養

乳汁中的各種營養素都來源于媽媽的體內, 孩子喝的奶水, 有人做過實驗, 發現有點像媽媽身上的血。 如果媽媽長期處于營養不良的狀況, 自然會影響正常的乳汁分泌。 所以作為一個媽媽, 一定要給自己補充營養, 如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。 同時, 多準備一點湯水, 對乳汁的分泌能起催化作用。 現在有很多盛行的月子餐機構,

他們或許能幫助到那些有點犯懶的家庭。

保持乳母良好的情緒

分娩后的媽媽, 在生理因素及環境因素的作用下, 情緒波動較大, 常常會出現情緒低迷的狀態, 這會制約母乳分泌。 醫學實驗表明, 乳母在情緒低落的情況下, 乳汁分泌會急劇減少。 其實一個母親, 當她剛從孕婦過渡到母親, 有很多不懂的, 對突然多了一個哇哇大哭的孩子, 盡管是自己身上掉下來的肉, 也是手足無措。 心情變化隨著孩子變化無常。 作為丈夫要多多跟妻子溝通, 開導妻子的心情。

按需哺乳并非寶寶一哭就喂

傳統的新生兒喂養是定時喂奶。 新生兒每隔2-3小時喂一次奶次, 每次喂奶15分鐘左右。 但現代研究表明, 按照寶寶的需要進行哺乳更加符合新生兒的生理特點。

因為寶寶胃小, 每次吸入的奶量并不多, 按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足, 更快地生長。 同時, 勤吸吮也能刺激媽媽催乳素的分泌, 讓乳汁分泌更加旺盛, 同時還有助于消除媽媽的奶脹, 防止發生乳腺炎。

但是, 按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。 寶寶啼哭的原因很多, 尿濕了會哭, 想人抱了會哭, 受到驚嚇了也會哭。 媽媽應該細心觀察并準確判斷, 不要一哭就喂奶。 喂奶太頻繁了并不好, 一方面會影響媽媽休息, 另一方面還會使奶水來不及充分分泌, 造成寶寶每次吃不飽。 這樣寶寶過不了多久就又要吃, 久而久之就會形成惡性循環。

頻繁的吸吮還會使媽媽的乳☆禁☆頭負擔過重, 容易破皮,

影響哺乳。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示