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催乳師教你五招催奶術

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2014-08-16 4391

不少新媽媽打來熱線電話,傾訴她們“鬧奶荒”的煩惱,可能因為工作、身材、習俗等方面的原因,正受到母乳哺育的困擾,希望得到職業催乳師以及相關專家的具體指導,讓寶寶能吃上自己的奶。

孩子斷奶 喝牛奶過敏

家住綦江縣城的周女士很煩惱,孩子已經一歲半了,仍然不會說話不會走路,個頭也比同齡孩子小許多。到市兒童醫院檢查后,醫生說孩子是缺乏營養。“都是我不好,害了孩子啊。”周女士在電話里哭著說,兒子生下來后,自己連續兩天都沒有下奶跡象,她就放棄了母乳喂養,改喂奶粉。哪知道,孩子喝了后全身出紅疹。經醫生檢查后才知道,牛奶、雞蛋類食物都是兒子的過敏源,因此周女士不得不改用米羹喂孩子。由于長期用米羹喂養,孩子與同齡人比起來要小很多。

急著上班 沒時間喂奶

“其實我想用母乳喂孩子,但是休完產假后,就必須改喂奶粉了。”兩個月前,從事外語翻譯工作的柳女士剛休完產假。她告訴記者,雖然自己奶水不多,但兒子出生后還是堅持用母乳喂養。可是生完孩子3個月后,她就必須回單位上班了。一開始,柳青在上班前還用吸奶器把奶水吸出來放在冰箱里備用。但是隨著母乳喂養的次數越來越少,奶水也變得越來越少,最終就回奶了。第五個月開始,柳女士的兒子就開始改喝奶粉。打進咨詢熱線的新媽媽當中,柳女士這樣的情況很普遍。

杜某在某傳媒公司任職。前天下午,記者見到她的時候,她正在裁縫店定做衣服。“你看,這是結婚前的照片,比現在輕20公斤。”她拿出了自己工作證上的照片展示給記者看,由于體重不斷攀升,她只有定做衣服。“我從55公斤長到了75公斤,還在繼續增長。”杜某說,自己發胖的大部分原因是在月子里過度催奶。“剛生完孩子的時候沒有奶水,婆婆就到處給我打聽偏方,每天都必須喝鯽魚湯、豬蹄湯。”連續喝了3天豬蹄湯,還真的下奶了。但是由于豬蹄湯太油膩,奶水出來后杜芮就沒有繼續再喝,第二天奶水就變少了。不得已,只好每天都吃許多肉食。”

高手支招:這些催奶術實用又易學

去年衛生部發布的調查數據顯示,我國部分城市社區全母乳喂養到4個月的嬰兒僅有45.3%,到6個月的只有21.6%。如何才能正確催乳呢?記者昨日采訪了職業催乳師洪小青,請她為各位煩惱的女性朋友支個招。

1.產后先讓娃吸乳頭

女性剛剛生產完后一般不會立刻有奶水,建議大家盡早讓孩子吮吸奶頭,這樣可以刺激乳汁分泌,奶會下得更快。

點評:寶寶吮吸是最好的方式。任何催乳方式都比不上新生兒的吮吸,吮吸越頻繁,出奶越順利。

2.可以適當熱敷乳房

如果你在母乳喂養過程中感覺奶水不是特別通暢,可以嘗試著用熱毛巾敷乳房。

點評:熱敷對出奶本身沒有太大的作用,只是促進血液循環疏通乳腺。

3.燉鯽魚豬蹄湯催奶

“按照民間傳統,女性在分娩后大多會飲用鯽魚湯、豬蹄湯催奶,這是有一定道理的。”剛生產完后大多數乳腺管還未完全疏通,過早催奶容易引起漲奶。

點評:對于民間眾多的催乳方式,大多都沒有得到相關科學證實。“但是要母體乳汁豐富,必須有充足的水分,多喝液體是有利的。”

4.產后保持愉快心情

心里緊張也會影響到母乳分泌,“沙坪壩一女性分娩后情緒波動大,一直未見奶水。我和她進行了2小時的交談,幫她解開了心結,第二天就順利產奶。”

點評:哺乳期心情愉快是必須的。

5.慎用中藥進行催奶

中藥催奶也是方法之一,但是每個人體質不同,切勿盲目用藥。

點評:由于中藥催乳目前沒有得到科學證實,建議各位女性朋友即使要服用藥物,也要在專業醫生指導下。

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