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催乳師教你五招催奶術

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不少新媽媽打來熱線電話, 傾訴她們“鬧奶荒”的煩惱, 可能因為工作、身材、習俗等方面的原因, 正受到母乳哺育的困擾, 希望得到職業催乳師以及相關專家的具體指導, 讓寶寶能吃上自己的奶。

孩子斷奶 喝牛奶過敏

家住綦江縣城的周女士很煩惱, 孩子已經一歲半了, 仍然不會說話不會走路, 個頭也比同齡孩子小許多。

到市兒童醫院檢查后, 醫生說孩子是缺乏營養。 “都是我不好, 害了孩子啊。 ”周女士在電話里哭著說, 兒子生下來后, 自己連續兩天都沒有下奶跡象, 她就放棄了母乳喂養, 改喂奶粉。 哪知道, 孩子喝了后全身出紅疹。 經醫生檢查后才知道, 牛奶、雞蛋類食物都是兒子的過敏源, 因此周女士不得不改用米羹喂孩子。 由于長期用米羹喂養, 孩子與同齡人比起來要小很多。

急著上班 沒時間喂奶

“其實我想用母乳喂孩子, 但是休完產假后, 就必須改喂奶粉了。 ”兩個月前, 從事外語翻譯工作的柳女士剛休完產假。 她告訴記者, 雖然自己奶水不多, 但兒子出生后還是堅持用母乳喂養。 可是生完孩子3個月后, 她就必須回單位上班了。

一開始, 柳青在上班前還用吸奶器把奶水吸出來放在冰箱里備用。 但是隨著母乳喂養的次數越來越少, 奶水也變得越來越少, 最終就回奶了。 第五個月開始, 柳女士的兒子就開始改喝奶粉。 打進咨詢熱線的新媽媽當中, 柳女士這樣的情況很普遍。

杜某在某傳媒公司任職。 前天下午, 記者見到她的時候, 她正在裁縫店定做衣服。 “你看, 這是結婚前的照片, 比現在輕20公斤。 ”她拿出了自己工作證上的照片展示給記者看, 由于體重不斷攀升, 她只有定做衣服。 “我從55公斤長到了75公斤, 還在繼續增長。 ”杜某說, 自己發胖的大部分原因是在月子里過度催奶。 “剛生完孩子的時候沒有奶水, 婆婆就到處給我打聽偏方, 每天都必須喝鯽魚湯、豬蹄湯。

”連續喝了3天豬蹄湯, 還真的下奶了。 但是由于豬蹄湯太油膩, 奶水出來后杜芮就沒有繼續再喝, 第二天奶水就變少了。 不得已,只好每天都吃許多肉食。 ”

高手支招:這些催奶術實用又易學

去年衛生部發布的調查數據顯示, 我國部分城市社區全母乳喂養到4個月的嬰兒僅有45.3%, 到6個月的只有21.6%。 如何才能正確催乳呢?記者昨日采訪了職業催乳師洪小青, 請她為各位煩惱的女性朋友支個招。

1.產后先讓娃吸乳☆禁☆頭

女性剛剛生產完后一般不會立刻有奶水, 建議大家盡早讓孩子吮吸奶頭, 這樣可以刺激乳汁分泌, 奶會下得更快。

點評:寶寶吮吸是最好的方式。 任何催乳方式都比不上新生兒的吮吸, 吮吸越頻繁, 出奶越順利。

2.可以適當熱敷乳☆禁☆房

如果你在母乳喂養過程中感覺奶水不是特別通暢, 可以嘗試著用熱毛巾敷乳☆禁☆房。

點評:熱敷對出奶本身沒有太大的作用, 只是促進血液循環疏通乳腺。

3.燉鯽魚豬蹄湯催奶

“按照民間傳統, 女性在分娩后大多會飲用鯽魚湯、豬蹄湯催奶, 這是有一定道理的。 ”剛生產完后大多數乳腺管還未完全疏通, 過早催奶容易引起漲奶。

點評:對于民間眾多的催乳方式, 大多都沒有得到相關科學證實。 “但是要母體乳汁豐富, 必須有充足的水分, 多喝液體是有利的。 ”

4.產后保持愉快心情

心里緊張也會影響到母乳分泌, “沙坪壩一女性分娩后情緒波動大, 一直未見奶水。 我和她進行了2小時的交談, 幫她解開了心結,

第二天就順利產奶。 ”

點評:哺乳期心情愉快是必須的。

5.慎用中藥進行催奶

中藥催奶也是方法之一, 但是每個人體質不同, 切勿盲目用藥。

點評:由于中藥催乳目前沒有得到科學證實, 建議各位女性朋友即使要服用藥物, 也要在專業醫生指導下。

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