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產后乳汁不足可能是“假象”

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奶粉頻頻出問題,不給寶寶吃奶粉,怕孩子營養不良,給孩子吃奶粉,怕奶粉有問題。聽說母乳健康,但是自己又感覺到乳汁不足,很多新媽媽都感覺不知道如何是好。其實,專家告訴女性朋友,很多時候母乳缺乏并非你沒有乳汁,而是用錯了方法。

專家告訴大家,乳汁不足其實可能是“假象”,其實很多新媽沒有乳汁是由于沒有受到足夠刺激所致,女性朋友們最好檢查下,你是否出現了下面的問題。

乳汁不足難以喂養寶寶怎么辦?

1、焦慮影響母乳分泌

“下奶的豬蹄湯沒少喝,可我就是沒奶,真急人啊。”小丁生下寶貝女兒5天了,她還沒有下奶,看著女兒天天只能喝奶粉,沒法吃母乳,小丁顧不得剖腹產后的全身不適,每天的注意力都集中在乳房上,盼望著早日下奶。

【醫生分析】寶寶生下來半個小時之內就要吸吮母乳,而且雙側乳房吸吮達到20分鐘以上。此時,雖然母乳較少或根本沒有,也要讓寶寶吸,讓他熟悉媽媽的乳房。如果先讓孩子用奶瓶喝奶,就會形成“奶頭錯覺”,同時造成新媽媽乳頭沒有受到足夠的刺激而不產奶。此外,一些媽媽老擔心自己“沒奶”、“奶不夠”,其焦慮情緒也會影響泌乳。所以,新媽媽們除需攝取足夠的營養外,還需要放松心情,保證睡眠。像小丁這樣的情況,最有效的方法就是讓寶寶多吸吮,刺激母親大腦神經中樞,促進母親體內泌乳素、催產素的產生,增加泌乳。

2、沒有含住乳暈

李女士寶寶快滿月了,但她覺得自己的乳房并沒有像醫生所說的有所增長,也從來沒有脹滿的感覺。她擔心再過一段時間自己的奶水就不夠寶寶吃了。這時,一個當了媽媽的朋友來看她,才發現她哺乳時寶寶只是含住乳頭,根本起不到對乳腺的有效刺激。

【醫生分析】媽媽哺乳時,一定要選擇讓自己和小寶寶最舒適的姿勢,讓寶寶的腹部正對自己的腹部,下頦要緊貼著母親的乳房。哺乳時,母親要將拇指和四指分別放在乳房上、下方,托起整個乳房(成錐形),先將乳頭觸及寶寶的口唇,在寶寶嘴巴張大的一瞬間,使其進一步貼近母親的乳房,寶寶得以將乳頭及乳暈的大部分含入口中。這樣既方便寶寶吸吮,同時母親的乳腺得到有效刺激,產生更多的乳汁。

3、孩子哭鬧奶量不夠

付女士的寶寶兩個多月了,有時候愛哭。“是不是因為寶寶沒吃飽才哭?”擔心寶寶營養不夠,付女士只得給孩子添加了兩餐奶粉。

【醫生分析】正常情況下,寶寶半歲之前應當純母乳喂養。但是孩子到底吃了多少母乳、是不是吃得飽,媽媽由于不能獲得直觀數據而顯得著急。其實,想知道寶寶有沒有吃飽,只要看看寶寶在下一餐前有否排尿就知道了。正常情況下,寶寶一天能有6~8次小便,就說明媽媽的奶量是足夠的。

乳房是很神奇的器官,它是根據寶寶的實際需要分泌乳汁的。寶寶頻繁吸吮能增加泌乳。如果一開始奶少,可多抱孩子,,一有機會就喂奶。即使孩子哭鬧,也不要急著加奶粉,而是換另一邊乳房繼續喂,一次喂奶可以更換乳房數次,乳汁會越吃越多,它天生就是寶寶的“糧倉”。

母乳喂養小貼士:生病喂奶問題

很多新媽媽在哺乳初期會出現乳房脹痛的輕度乳腺炎癥狀,媽媽們擔心炎癥會通過乳汁傳給寶寶,隨意中斷母乳喂養。其實,這種炎癥是因為乳汁不通造成的,而最好的治療方法就是讓寶寶吃奶。

另外,剖腹產的母親雖然有用麻醉、消炎藥物,但是不會對寶寶造成影響,此外,乳頭平坦、肉陷,乳頭皸裂,輕度的乳腺炎等也不會影響哺乳。

哺乳期媽媽生病需要服藥,醫生會根據情況開藥,一般不會影響哺乳。如果母親處于傳染病的傳染期或有嚴重的心臟病、肝腎功能異常等情況,則不能哺乳,此時可暫時人工喂養,媽媽要注意及時用吸奶器排空乳房,以免回奶。

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