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準媽咪百問:準媽媽如何“備戰”分娩

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你想要健康的寶寶嗎?那么在備孕期間, 你一定要了解臨產征兆, 做好“備戰”分娩準備。

“不知不覺中快到預產期了!?”很多準媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措, 很多人還會有這樣那樣的憂慮。 為了避免自己到時不知所措, 快來和小編一起看看“備戰”分娩要做哪些準備工作呢?

了解臨產征兆

預產期雖然早就銘記在心,

可是并非所有的孩子都能按時報到。 準媽媽有必要了解一些臨產征兆, 免得到時候手忙腳亂。 一般說, 即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。 收縮時腹部變硬, 停止收縮時子宮放松, 腹部轉軟。 另外, 還有一些變化也許不為人們所重視, 舉例如下:

1.感覺好象胎兒要掉下來一樣, 這是胎兒頭部已經沉入產婦骨盆。 這種情況多發生在分娩前的一周或數小時。

2.陰☆禁☆道流出物增加。 這是由于孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口, 由于粘稠的原因, 平時就象塞子一樣, 將分泌物堵住。 當臨產時, 子宮頸脹大, 這個塞子就不起作用了, 所以分泌物就會流出來。 這種現象多在分娩前數日或在即將分娩前發生。

3.水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀自陰☆禁☆道流出。

這叫做羊膜破裂或破水。 這種現象多發生在分娩前數小時或臨近分娩時。

4.有規律的痙攣或后背痛。 這是子宮交替收縮和松弛所致。 隨著分娩的臨近, 這種收縮會加劇。 由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出, 疼痛是必然的。 這種現象只是發生在分娩開始時。

辨別真假分娩

有的準媽媽會時而出現分娩的假象, 或子宮無規律的收縮, 無意間上演了一場“狼來了”的故事。 為了避免到時候虛驚一場, 要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。

宮縮時間

假分娩:無規律, 時間間隔不會越來越小

真分娩:有固定的時間間隔, 隨著時間的推移, 間隔越來越小, 每次宮縮約持續30—70秒

宮縮強度

假分娩:通常比較弱,

不會越來越強。 有時會增強, 但然后又會轉弱。

真分娩:宮縮強度穩定增加。

宮縮疼痛部位

假分娩:通常只在前方疼痛。

真分娩:先從后背開始疼痛, 而后轉移至前方。

運動后的反應

假分娩:產婦行走或休息片刻后, 有時甚至換一下體位后都會停止宮縮。

真分娩:不管如何運動, 宮縮照常進行。

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