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幫助寶寶斷奶的5種有效食譜

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2014-08-16 4855
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斷奶對寶寶和媽媽來說都是一件大事,怎樣才可以讓寶寶逐漸斷奶了.那么輔食就是一個關鍵的地方.所以,輔食的好壞會直接影響.所以,我們現在就來看一看食譜吧!

推薦1.蛋麥糊

此麥糊香甜可口, 富有營養。 可以作為早餐、中餐、晚餐、零食食用。

推薦2.火腿土豆泥

把土豆泥、碎火腿拌在一起, 加入一小塊黃油吃時上鍋蒸5分鐘。

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推薦3.花豆腐

豆腐營養豐富, 含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素, 還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白, 其消化吸收率達95%以上。

推薦4.水果藕粉粥

要等到水果藕粉粥自然涼, 如多攪拌會變稀;此粥最好是現做現吃。

推薦5.海鮮蛋餅

用一平底鍋, 放上黃油, 把所有備用料攤成一個小小圓餅, 抹上番茄沙司即可。

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