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準媽媽孕中期的補益飲品

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2014-08-14 3105
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孕中期是孕10個月最舒服的時候, 既不會吐, 肚子也還沒有大到影響生活, 那么這個時期準媽媽的首要任務就是吃啦!

孕中期補益飲品

人參茶

配方:白人參8克。

做法:白人參煎汁, 連煎3次, 過濾后, 對入適量開水后即可。 代茶飲之, 每日1劑。

特點:大補元氣, 補脾益肺, 生津固脫, 安神益智。 適用于久病氣虛, 脾肺不足,

食欲不振, 動則氣喘, 自汗乏力, 面色黃白少華, 或脈虛, 津傷口渴, 消渴, 失眠, 心悸等 。

注意:不可與蘿卜、茶葉同食, 陰虛火旺者忌服。

山楂姜糖茶

配方:焦山楂12克, 生姜3片, 紅糖30克。

做法:將山楂、生姜片清洗干凈待用。

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把炒鍋洗凈, 放入清水適量, 置 于爐火上, 旺火煮沸, 加入山楂、生姜片、紅糖、約煮30分鐘, 即可飲汁。

特點:養血、活血、化瘀止痛, 適用于孕期中的腹痛治療。

當歸補血茶

配方:當歸10克, 熟地10克, 大棗30克。

做法:將上藥共置入鍋內加水煎煮, 取汁。 每日1劑, 不拘時代茶飲用 。

特點:養血補血。 適用于孕中期陰血虧虛所致身體虛弱, 面色萎黃等癥 。

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