首頁 搜索 分類

看別家媽媽如何度過“下奶關”

您當前的位置:首頁 » 產后 » 哺乳期
2014-08-16 3962

順產的產婦,對于順利喂奶算是占了先機。很多母乳不足的媽媽,都是剖宮產。為什么?或許因為是剖宮產傷口疼痛,身體恢復慢,從而影響了哺乳。

每一個寶寶生下來就有強烈的吸吮欲望,這是與生俱來的,而母親在生完孩子后15分鐘,就開始泌乳了,此時,不論是剖宮產還是順產,新媽媽就必須忍耐住生完孩子的痛楚,立即讓寶寶吮吸乳頭。

兒子是上午11點半出生的,醫生安排先不要用奶瓶喂奶,要“空空肚子”。到了下午,妻子就嘗試讓他第一次吸奶。當然,第一次吸奶,雖然小家伙很賣力吮吸,但基本上沒吃到人生的第一口奶。母子二人“初次見面”,喂奶姿勢配合得非常生疏,小家伙當然也吸不出奶。看著小家伙嗷嗷待哺的樣子,只好用奶瓶喂奶粉。

第二天,妻子吃上了豬蹄黃豆湯催乳。新媽媽在產后一定多喝湯,如豬蹄黃豆湯、魚湯、排骨湯等各種湯,這些湯汁中除含有大量的水分外,還有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、無機鹽等,不但可以補充分娩時的營養消耗,還可以促進乳汁分泌。有人說產婦不能喝白開水,渴了只能喝紅糖水,因為“白開水會堵奶”,這是沒有科學道理的。

從第二天開始,兒子一餓就讓他吸奶。這一次,妻子慢慢摸索到了喂奶的合適姿勢,兒子也吃上了第一口初乳。有一點要特別提醒,一定要讓寶寶含住整個乳暈,而不能只含到乳頭。初乳雖然很稀,但營養豐富,并且含有媽媽身上的抗體,能幫寶寶抵抗多種疾病。

孩子食量有多大,媽媽的奶就有多多

但是,由于奶水不足,只能母乳、奶粉混合喂養。這時候,專家一席話給我們指明了方向:“99%的母親都有足夠的母乳喂養自己的寶寶。沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想喂奶的媽媽,孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。”李小姝教授說,母乳喂養的第一周,因為喂養者和寶寶都沒有摸清規律,奶水不足,寶寶吃不飽而哭鬧的現象很正常。這時,媽媽一定要堅持喂下去。吃不飽,可以在充分吸母乳后,再補充喂點奶粉。到第二周,寶寶和媽媽都摸清了規律,媽媽的奶水也會更多了。

不少新媽媽一開始信心滿滿,但喂養過程中會頂不住壓力,放棄母乳喂養。總是擔心孩子吃不飽,結果向奶瓶屈服,這正是造成很多新媽媽“奶水不足”的主要原因。其實,嬰兒剛出生,胃只有玻璃彈球那么大,母親的初乳是足夠的,如果一開始就給孩子喂奶粉,很可能造成孩子產生“乳頭錯覺”,懶得再吸媽媽的奶了!

因為奶瓶是負壓,寶寶吸一口,奶液很容易流出來。而吃媽媽的奶不但乳頭很難含住,吸起來也很費力,寶寶習慣了輕松就不愿意再費勁了。要糾正這種“奶頭錯覺”比較困難,媽媽一定要有耐心。如果寶寶強烈拒絕乳頭,可適當采取一些極端措施:第一天,不給奶嘴,也不給乳頭,用小勺給寶寶喂食擠出來的乳汁;第二天,不給奶嘴,嘗試讓寶寶吸吮乳頭,同時用勺子喂乳汁;第三天,完全乳頭喂養,并在寶寶饑餓之前喂。

不過,我們沒有遇到這樣的難題,混合喂養三四天后,妻子的母乳就很充足了。

要想奶水順暢,讓寶寶堅持吮吸

為什么下奶這么順暢?湯類固然催奶有功,但更重要的是,要讓寶寶堅持吮吸奶頭。

專家說,母親哺乳是一種本能,如果媽媽泌乳量不夠,可能是嬰兒吸吮時間不夠或吸吮姿勢不正確造成的。乳房是很神奇的器官,它是根據實際需要分泌乳汁的。頻繁地吸吮,是增加泌乳的關鍵。如果一開始奶少,最好能把孩子整天抱在懷里,一有機會就喂奶,間隔不超過兩三個小時。即使孩子哭鬧,也不要急著加奶粉,而是換另一邊繼續喂,一次喂奶可以更換乳房數次,乳汁會越吃越多。

但是,一些“80后”媽媽因缺乏照顧嬰兒的經驗,習慣由月嫂、母親或婆婆代替自己照顧寶寶,與嬰兒接觸的時間比較少,一樣不利于母乳的分泌。母子接觸會激發母親的泌乳反應,有的媽媽一抱寶寶,奶水就自動流淌,這就是泌乳反應的寫照。

年輕的父母可能會擔心:堅持哺喂分泌不足的母乳,會不會餓著小寶寶?俗話說,要想小兒安,耐得三分饑和寒。看寶寶有沒有吃飽,只要看看寶寶在下一餐前有否排尿,就能知曉了。李小姝教授說,寶寶一天能保證6~8次小便,就說明媽媽的奶量是足夠的,媽媽一定要相信自己的能力。

還有一點需要提醒:大家都知道喂奶粉的孩子必須多喂水,基本上是兩頓奶粉中間喂一次水,吃母乳的孩子要不要喂水呢?很多人都說也要喂水。但李小姝教授堅持認為,母乳中80%的成分是水,純母乳喂養的孩子,不管餓了、渴了,吃母乳就行了,沒必要喂水。記者查閱資料發現,國外的醫生也是如此教導媽媽們的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索